Jest dobrze. Na wadze 80.1 kg, czyli tak jak na początku tygodnia - i tym samym zaliczony drugi krok.
Wykupiłam drugi miesiąc diety ... razem z 6 dniami gratis mam teraz do 15 września ... a potem zobaczę co dalej ... [ pewnie wykupię ciąg dalszy ;) ]
------------------
Pogoda nareszcie jest taka nasza , chociaż dzisiaj jest " różna " rano słońce wprost paliło a teraz, po burzy i deszczu jest po prostu chłodno ... zadziwiające zmiany ... ja jednak wolę słońce
Ruchu sportowego mam mało, jak jest znośna pogoda to ruszam się w ogrodzie ... "sport ogrodowy" jest czasem bardziej efektywny od ćwiczeń ... kalorii na pewno więcej spali.
Dzisiaj pada , więc nie ma pracy w ogrodzie ( nie lubię pracować w błocie ) ale za to zrobię sobie relaksującą kąpiel stóp.
Nabyłam ostatnio fajną sól do stóp - Apart Natural - jest rewelacyjna i wspaniale pachnie, bardzo kojące i odświeżające uczucie, szczególnie gdy są bolące i podpuchnięte stopy ...
... a dzisiaj nic mi się już nie chce ... pogoda "zrobiła się straaasznie senna
... idę zrobić sobie kawę i zjeść podwieczorek.Dzisiaj ... 10 g musli i nektarynka
Pozdrowienia , pa
