Ostatnio dodane zdjęcia

O mnie

Lubię podróżować, czytać książki, uprawiać sport. Uwielbiam słodycze i to jest moja zguba. Dużo ćwiczę i prawdopodobnie ten mój nadmiar kilogramów nie jest tak bardzo widoczny na pierwszy rzut oka, ale ja to wiem. Latka lecą co nie znaczy, że trzeba się poddać bez walki i na te lata wyglądać.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 573207
Komentarzy: 13420
Założony: 9 maja 2010
Ostatni wpis: 18 marca 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Spychala1953

kobieta, 71 lat, Tarnowo Podgórne

160 cm, 70.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 marca 2025 , Komentarze (20)

Witajcie. Ostatni wpis zrobiłam 2.04.2020r. Dużo w tym czasie się zmieniło. 20.12.2020r. zostałam wdową. Mój mąż zmarł 7 lat po udarze. Było trudno...W marcu 2023 pojechałam z koleżanką do Sanatorium. Po powrocie stwierdziłam, że życie się dla mnie jeszcze nie skończyło, że trzeba żyć dalej. W maju 2023 poznałam wdowca z Poznania. okazało się, że mieszkamy blisko siebie około 25 minut jazdy samochodem od siebie. No i tak to się zaczęło. Kocham i jestem kochana. W 2023 i 2024 wspólny Sylwester w lokalu. Mamy wiele wspólnych zainteresować. Spędzamy z sobą dużo wolnego czasu. Od czerwca po wspólnym wyjeździe na wakacje zamieszkaliśmy razem. W styczniu 2023r. ważyłam 77 kg. obecna moja waga 68 kg. O wagę dbamy razem z moim przyjacielem. On od maja 2023 do dzisiaj zgubił 10 kg. Miło mieć znowu w domku bliską osobę. W grudniu byłam w Sanatorium w Kołobrzegu w Arce. Następny wypad do Sanatorium planujemy już razem. Dbamy o siebie. Chcemy zgubić jeszcze parę kilogramów. Może powrót na Vitalię mi w tym pomoże. nie wiem ile z dawnych Vitalijek jest jeszcze aktywnych. Pewnie niewiele.

Ps. 3 kwietnia lecę do Anglii do mojej najmłodszej wnuczki Olivki. Urodziła się w 2019 r. Najstarszy wnuczek Dominik chodzi już do 5 klasy a Weronika jego siostra do 2. Ale ten czas leci..

Pozdrawiam Was serdecznie Miecia...go, go, go

5 marca 2025 , Komentarze (9)

Hej kochane. 

Troszkę czasu minęło.....muszę pomyśleć co napisać...


2 kwietnia 2020 , Komentarze (41)

Dawno mnie tutaj nie było.:) Zmobilizowała mnie jedna z młodszych Vitalijek, która napisała do mnie nawiązując do mojej aktywności na forum wo w 2010 r. (tajemnica)Jessu, ale to prastare czasy. W międzyczasie wnuki urosły : Olivka w Anglii w maju kończy roczek, Weronika 4 lata, a Dominik 7 lat. Mi też tyle przybyło ??? Nie do wiary. Ślubny ma się w miarę dobrze. W czerwcu 2019 byliśmy u dzieci w Anglii po drodze w Krakowie skąd lecieliśmy spotkaliśmy się z przyjaciółmi z Czech..znamy się dzięki Vitali (wspomagał nasz starszy syn)Młodzi mieli przylecieć w maju na chrzest i roczek wnusi, ale dzisiejsza rzeczywistość pokrzyżowała plany. Cóż, poczekamy, nie mamy innego wyjścia. Jak większość jesteśmy uziemnieni w domu. Mamy siedzieć na d**ie to siedzimy grzeczne. Zakupy robi nam zięć z córką i jakoś leci. Z wnukami kontakt przez Messengera. Z niektórymi z Was mam poprzez Facebooka i tak wspomagamy się coby nie zwariować. Zaraz poczytam co się dzieje u Was.

Waga na dzień dzisiejszy 72.3

Pozdrawiam Miecia

Ps. Zdjęcie profilowe z pobytu w Anglii :)

17 kwietnia 2019 , Komentarze (15)

Dzisiaj rano 70,40....od dzisiaj jestem na diecie, ale nie Vitalii...chyba mnie nie zablokują he, he,he. Ciekawe co waga jutro pokaże bo mam 4 posiłki (Tak Miecia chciała) a ja w sumie kolacji nie jadam. Posiłki mojej diety są super smaczne...Ciekawe co pokaże jutro waga po 4 posiłkach, hi, hi.

Buziaki i oczywiście dziewczynki, go, go, go

Ps. Miecia dąży do 64 kg

11 kwietnia 2019 , Komentarze (22)

Witam Was kochane. Troszkę mnie jak już ostatnio wspomniałam nie było. Poniżej aktualna fotka ( no teraz mam troszkę inny kolor włosków) na 90 leciu mojej Biblioteki Pedagogicznej na którą też byłyśmy z siostrą jako emerytki zaproszone ( siedzi obok Mieci).

Wnuki też w tym czasie wyrosły. Dominik ma 6 lat, a Werka 3.

Ślubny po udarze już 5 lat. Zdrowotnie bez zmian czyli niedowład prawej ręki pozostał i troszkę problemy z chodzeniem, ale ważne, że w miarę samodzielny i pozytywnie na szczęście myślący :D

.:) Na co dzień od 2 lat do czerwca tego roku mam pod opieką Werkę i Dominika kiedy jest chory. Czyli emerytka ma pełne ręce roboty. W maju w Anglii nasz młodszy syn zostanie tatusiem Oliwki. :) Szkoda, że tak daleko mieszkają.Wnusię na żywo zobaczymy koniec czerwca. Boję się tej wyprawy z mężem i fotelem inwalidzkim, ale poleci pierwszy raz z nami starszy syn, żeby nas wspomóc, a potem zobaczymy. Lot utrudniony bo z Krakowa...

Zaczynam z wagą 71kg i mam zamiar pozbyć się tego balastu. I to byłoby na tyle.

Buziaki i go, go, go

10 kwietnia 2019 , Komentarze (16)

Ech, tyle się zmieniło. Dawno nic na Vitalii nie napisałam...hm. Ale też mam wrażenie, że jak tu zaczynałam było jakoś inaczej....to takie moje odczucia. Może czas zaistnieć :D

Buziaki i go, go, go :p

31 grudnia 2018 , Komentarze (16)

  Wszystkiego najlepszego

  w Nowym nadchodzącym 2019

 życzy wszystkim Vitalijkom

         Miecia

4 czerwca 2017 , Komentarze (20)

Wiedzą o nas wszystko. Strach się bać. ;)O rany, wiedzą nawet ile Miecia waży ;)

Miłego kończącego się weekendu. I uważajcie, mają nas na oku. :D

Buziaki

14 kwietnia 2017 , Komentarze (29)

W poniedziałek ślubny został przyjęty na 6 tygodni na rehabilitację w Kowanówku ok. 30 km od naszego domku. Przyjmowała go Pani Ordynator. Przesympatyczna kobieta z poczuciem humoru. Mamy różne doświadczenia z przyjęć na rehabilitację. To było niesamowicie pogodne i bezstresowe. Jutro przywożę ślubnego do domku na przepustkę na święta, a odwożę wieczorem w poniedziałek. A już się bałam, że nie będzie go na święta. Powiedziałam mu, że przyjadę po niego jak będzie grzeczny, hi, hi. Upiekłam, serniczek i babkę. Jutro zrobię mięsko. W niedzielę jedziemy do córki i wnuków. W moim małym ogródeczku kwitną już kwiatki. Teraz dołączyły tulipany. Przy okazji wstawię fotki. Wagę póki co omijam. ;)

Znalezione obrazy dla zapytania wielkanoc obrazki 

pogody ducha i miłych chwil spędzonych w gronie rodziny i przyjaciół 

                                      życzy Miecia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.