Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

No to znów dobiłam do 76 kg. To już 20 kilogramów, które chcę zrzucić z początkowych kilku, które chciałam zrzucić zakładając konto dekadę temu. Jem emocjonalnie, jem z nudów, jem by regulować emocje. Myślę, że jak to opanuję, reszta przyjdzie sama. Uprawiam sport, lubię być na świeżym powietrzu. Lubię jeść warzywa, nabiał i białe pieczywo. Moim problemem jest przede wszystkim ilość, a nie to, co jem.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 151197
Komentarzy: 5164
Założony: 26 marca 2022
Ostatni wpis: 10 kwietnia 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Babok.Kukurydz!anka

kobieta, 39 lat, Piernikowo

172 cm, 77.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 marca 2025 , Komentarze (8)

pojawi się kolejny wpis na blogu. Możecie go poszukać klikając na stare linki albo wpisując w google nazwę mojego bloga. 

15 marca 2025 , Komentarze (19)

Napiszę wam dziś coś, co muszę z siebie wyrzucić, ale trochę się martwię ile osób z mojego otoczenia IRL faktycznie wie, że prowadzę ten pamiętnik - w końcu to był kiedyś popularny portal, a obecnie niewiele osób pisze, a jeszcze mniej z Holandii no i wiecie... Anonimowość jest czasem złudzeniem.

///edit: jednak będzie tylko na blogu.

Jutro ten post zostanie usunięty. Na blogu przygotuję na jutro lub dziś coś innego.

5 marca 2025 , Komentarze (4)

Dziś, zakończenie naszej przygody marszowej. Niezbyt przyjemne. 

https://vitalia.pl/a>

4 marca 2025 , Komentarze (1)

Zrobiłam taki kalendarzyk. Początkowo wstawiałam naklejki, ale zostałam przy samych kropeczkach.

Garmin podsumował mnie zaś bardziej szczegółowo.

Biegów więcej, spacerów i roweru mniej, tętno spoczynkowe pokazuje wzrost czyli osłabienie kondycji, a waga wzrosła. Ale mamy marzec. Będzie lepiej.

3 marca 2025 , Skomentuj

https://vitalia.pl/pgfoNZ-nr

No to opisu przygody ciąg dalszy. Chciałabym zebrać się do robienia bardziej rozbudowanych wpisów. Ciężko mi jednak głowę poukładać. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.