WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

No to znów dobiłam do 76 kg. To już 20 kilogramów, które chcę zrzucić z początkowych kilku, które chciałam zrzucić zakładając konto dekadę temu. Jem emocjonalnie, jem z nudów, jem by regulować emocje. Myślę, że jak to opanuję, reszta przyjdzie sama. Uprawiam sport, lubię być na świeżym powietrzu. Lubię jeść warzywa, nabiał i białe pieczywo. Moim problemem jest przede wszystkim ilość, a nie to, co jem.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 205904
Komentarzy: 5767
Założony: 26 marca 2022
Ostatni wpis: 11 listopada 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Babok.Kukurydz!anka

kobieta, 39 lat, Piernikowo

172 cm, 76.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

23 października 2025 , Komentarze (5)

Dostałam dziś email. Widziałam w waszych pamiętnikach, że niektóre z was - również.

Musiałam czytać dwa razy, bo się zawiesiłam. Nie mogłam oczom uwierzyć. No bo jak to? Gdzie indziej w necie istnieje taka społeczność, gdzie jest więcej wspierania się i community niż jazdy po sobie i hejtu? 

Widziałam też, że niektóre dziewczyny przenoszą się na facebook, instagram czy szukają alternatywnej wersji. Jakkolwiek cieszę się, że jestem częścią tej społeczności, myślę, że zostanę na wordpress. Nie wiem, czy bez powiadamiania na Vitalii będziecie do mnie zaglądać, ale zawsze jesteście mile widziane. Jak wcześniej - proszę tylko abyście podpisywały się nickami lub preferowanie - założyły konta i dodawały komentarze jako zalogowane. Wtedy też dostaniecie powiadomienie o odpowiedzi czy nowych postach, jeśli zasubskrybujecie.

U mnie dziś i jutro sztorm. Kod pomarańczowy, czyli lepiej z domu nie wychodzić. Widzę jak majta wierzbą mandżurską sąsiada za moim oknem - pewnie znów będę mieć gałęzie w ogrodzie. Jakbym miała zgadywać to mamy 40kmph wiatru [na grafice z KNMI jest 20]. 

22 października 2025 , Komentarze (4)

https://traszkanarowerze.wordp...

Zawsze jak robię te wpisy wsteczne to się dziwię, że jednak coś się działo, kiedy tak naprawdę mój mózg puścił już wszystko dawno w niepamięć. 

16 października 2025 , Komentarze (14)

Jak to jest, że jestem w pracy. Wykonują ja. Myślę o tym co robię. Słucham w międzyczasie podcastu. Skupiam się na nim. Chodzę, wykonując swoją obowiązki i widzę ludzi dookoła i analizuje to, co widzę. A mimo to myślę ciągle o jedzeniu? Jak? Jak przestać myśleć o jedzeniu? 

12 października 2025 , Komentarze (2)

https://wp.me/pgfoNZ-1so

 Dsiekuje Margot I Kardamit wczoraj za głosy rozsądku na blogu. 

11 października 2025 , Komentarze (1)

https://wp.me/pgfoNZ-1s6

 Bonus. Ceny w drogerii w nl i de.

https://www.instagram.com/reel/DL4PgCIoEX0/?igsh=djE2MHNncnlhM3dr



© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.