Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Aneczka25071980
Aneczka25071980
Aneczka25071980

Więcej zdjęć

Sylwetka

Cel Mój cel

O mnie

Jak byłam młoda to byłam bardzo chuda do tego stopnia że było mi widać żebra dopóki nie zaczęłam pracować 1999 roku za biurkiem i tak się zaczęło moje tycie. Moja waga przed zaczęciem pracy była w bardzo fajnym przedziale bo między 52 a 55 kg. Jak zaczęłam się bawić na tej stronie (to był lipiec 2007) ważyłam już 64kg. A odkąd jestem ze swoim obecnym partnerem moja waga ciągle rośnie co mi się nie podoba zwłaszcza że mój chłopak jest bardzo szczupłym facetem a ja przy nim teraz wyglądam jak wielka baba :( tzn ogólnie dalej jestem w miarę szczupłą osobą z wyjątkiem mojego ogromnego brzucha :(

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 448832
Komentarzy: 434
Założony: 31 lipca 2007
Ostatni wpis: 22 sierpnia 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aneczka25071980

kobieta, 44 lat, Warszawa

167 cm, 77.50 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Zmniejszyć wagę i obwód w pasie :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 lipca 2008 , Komentarze (2)

No i dzień zleciał w robocie trochę zamieszania bo dziś rozliczenie podatku dochodowego miedzy czasie szef wymyslił sobie że będzie płatności robił no i mimo że mu zrobiłam przelewy miał je tylko podpisac to co chwila mnie wołał do siebie bo miał 100 pytań.

Dzis mojemu łosiowi w końcu założyli aparat dentystyczny. Zaniedbał sie facet i teraz przez 2 lata musi bujac się z aparatem już chodzi i mnie wkurza. Wiem że go to boli ale jest nie do wytrzymania.

Miałam troche brzuszki poćwiczyc ale chyba nie dam rady tak się objadłam arbuzem że nie mam siły sie ruszać

21 lipca 2008 , Komentarze (1)

Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: 2 kajzerki, pasztet drobiowy 100g, pomidor, jabłko, 2 nektarynki, brzoskwinia, Danio serek homogenizowany truskawkowy, Activia truskawkowo-poziomkowa

Moje jedzonko w domku: 2 kajzerki z Ramą Olivą, 10 plasterków salami, pomidor i szczypiorek, herbata, 4 placki z jabłkiem, dużo arbuza, borówki

Ostatni posiłek jadłam o 20:30

Soki świeże: kupiłam znów marchew ale sie tak obajdłam arbuzem że chyba bym nie dała rady wypić tego soczku :)

Herbatka na dziś: 4 herbatka
Małe ilości wody

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 25 dzień)
Pozostałe żarcie na mieście:
KFC - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 8 dzień)
MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 8 dzień)
Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 8 dzień)
Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 8 dzień)

21 lipca 2008 , Skomentuj

Słodycze (paluszki) - brak (ostatni raz jadłam 29.06.2008 - dziś 22 dzień)
Napoje gazowane (coca-cola) - brak (ostatni raz piłam 02.07.2008 - dziś 19 dzień)
Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (ostatni raz jadłam 03.07.2008 - dziś 18 dzień)
Słodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) - brak (ostatni raz jadłam 04.07.2008 - dziś 17 dzień)
Słodycze (orzeszki) - brak (ostatni raz jadłam 15.07.08 - dziś 6 dzień)
Słodycze (reszta) - brak

21 lipca 2008 , Komentarze (2)

Ale dziś beznadziejna pogoda aż nic się nie chce dobrze że już w pracy to co ważne i pilne zrobiłam teraz to już sobie na spokojnie mogę robić mało ważne rzeczy :)

20 lipca 2008 , Komentarze (2)

Właśnie zrobiłam sobie świeży soczek z marchwi i z 2kg wyszło mi 0,8litra soczku. :)



Jutro znów muszę sobie kupić marchewkę, chciałam robić sobie też soczki z jabłek ale jabłka są drogie. :(

20 lipca 2008 , Komentarze (1)

Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: brak bo dziś wolne miałam :)

Moje jedzonko w domku:
Śniadanko: 2 kajzerki z Ramą Olivą, serem białym i dżemem truskawkowym, kakao
Obiad: ziemniaczki z rybką i surówką
Kolacja: kajzerka z Ramą Olivą, serem białym i dżemem truskawkowym oraz kajzerka z Ramą Olivą, 4 plasterki salami, pomidor i szczypiorek, herbata (właśnie sobie zrobiłam i idę jeść)

Ostatni posiłek jadłam o 18:45

Soki świeże: może zrobie z marchwi

Herbatka na dziś: 2 herbatka
Duże ilości wody

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 24 dzień)
Pozostałe żarcie na mieście:
KFC - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 7 dzień)
MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 7 dzień)
Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 7 dzień)
Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 7 dzień)

20 lipca 2008 , Skomentuj

Napoje gazowane (coca-cola) - brak (ostatni raz piłam 02.07.2008 - dziś 18 dzień)
Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (ostatni raz jadłam 03.07.2008 - dziś 17 dzień)
Słodycze (paluszki) - brak (ostatni raz jadłam 29.06.2008 - dziś 21 dzień)
Słodycze (orzeszki) - brak (ostatni raz jadłam 15.07.08 - dziś 5 dzień)
Słodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) - brak (ostatni raz jadłam 04.07.2008 - dziś 16 dzień)
Słodycze (reszta) - brak

19 lipca 2008 , Skomentuj

Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: brak bo dziś wolne miałam :)

Moje jedzonko w domku:
Śniadanko: 3 kromki chleba z Ramą Olivą, 6 plasterków salami i pomidorkiem, herbata, Activia truskawkowo-poziomkowa
Obiad: zupka, ziemniaczki z rybką i surówką
Kolacja: 2,5 kromki chleba z Ramą Olivą, 5 plasterków salami, ogórek, pomidor, cebulka, 2 jajka z majonezem i szczypiorkiem i pół kormki chleba z pasztetem,  pomidorem i cebulką, herbata

Ostatni posiłek jadłam o 20:30

Soki świeże: dalej brak (marchew jest ale nie chciało mi się dziś robić)

Herbatka na dziś: 2 herbatka
Duże ilości wody

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 23 dzień)
Pozostałe żarcie na mieście:
KFC - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 6 dzień)
MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 6 dzień)
Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 6 dzień)
Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 6 dzień)

19 lipca 2008 , Komentarze (2)

Napoje gazowane (coca-cola) - brak (ostatni raz piłam 02.07.2008 - dziś 17 dzień)
Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (ostatni raz jadłam 03.07.2008 - dziś 16 dzień)
Słodycze (paluszki) - brak (ostatni raz jadłam 29.06.2008 - dziś 20 dzień)
Słodycze (orzeszki) - brak (ostatni raz jadłam 15.07.08 - dziś 4 dzień) - chociaż dziś troszkę mnie korciło żeby kupić ale nie zrobiłam tego :)
Słodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) - brak (ostatni raz jadłam 04.07.2008 - dziś 15 dzień)
Słodycze (reszta) - brak

19 lipca 2008 , Komentarze (1)

Masa ciała
poprzednia - 70kg dziś - 69.30 kg

Pozostałe wymiary raczej bez zmian nie mierzyłam się bo nic nie ćwiczyłam więc raczej niec nie ubyło mam tylko nadzieję że się nie zwiększyło
Szyja - 35.00 cm
Biceps - 30.00 cm
Piersi - 108.00 cm
Talia - 100.00 cm
Biodra - 97.00 cm
Udo - 56.00 cm
Łydka - 36.00 cm
Zawartość tłuszczu w organiźmie - 39.00 %
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.