Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze jedzenie


Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: brak bo dziś wolne miałam :)

Moje jedzonko w domku:
Śniadanko: 3 kromki chleba z Ramą Olivą, 6 plasterków salami i pomidorkiem, herbata, Activia truskawkowo-poziomkowa
Obiad: zupka, ziemniaczki z rybką i surówką
Kolacja: 2,5 kromki chleba z Ramą Olivą, 5 plasterków salami, ogórek, pomidor, cebulka, 2 jajka z majonezem i szczypiorkiem i pół kormki chleba z pasztetem,  pomidorem i cebulką, herbata

Ostatni posiłek jadłam o 20:30

Soki świeże: dalej brak (marchew jest ale nie chciało mi się dziś robić)

Herbatka na dziś: 2 herbatka
Duże ilości wody

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 23 dzień)

Pozostałe żarcie na mieście:
KFC - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 6 dzień)
MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 6 dzień)
Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 6 dzień)
Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 6 dzień)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.