Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze jedzenie


Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: brak bo dziś wolne miałam :)

Moje jedzonko w domku:
Śniadanko: 2 kajzerki z Ramą Olivą, serem białym i dżemem truskawkowym, kakao
Obiad: ziemniaczki z rybką i surówką
Kolacja: kajzerka z Ramą Olivą, serem białym i dżemem truskawkowym oraz kajzerka z Ramą Olivą, 4 plasterki salami, pomidor i szczypiorek, herbata (właśnie sobie zrobiłam i idę jeść)

Ostatni posiłek jadłam o 18:45

Soki świeże: może zrobie z marchwi

Herbatka na dziś: 2 herbatka
Duże ilości wody

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 24 dzień)
Pozostałe żarcie na mieście:
KFC - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 7 dzień)
MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 7 dzień)
Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 7 dzień)
Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 7 dzień)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.