Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 listopada 2019 , Skomentuj

Ogarneło mnie jakieś jesienne lenistwo ale dosyć tego tak jak sobie obiecałam od poniedziałku kupuję karnet na siłownie i będę chodzić na zajecia fitness . Szkoda że tylko 2 razy w tygodniu są rano o 9 . Muszę w końcu zacząć chodzić pieszo lub jeździć rowerem do sklepu mam do pokonania co najmniej 3-4 km w jedną stronę ,zawsze to jakaś aktywność.Trzeba ruszyć dupę z kanapy

3 listopada 2019 , Skomentuj

Niestety zżarłam dużo więcej ale póki co waga stoi w miejscu

2 listopada 2019 , Skomentuj

pospornica

31 października 2019 , Skomentuj

Miało być dietowanie a wyszło jak zawsze (smiech) Muszę się ogarnąć.Jednak lubię żreć nie ma co kryć.Jutro pożrę ostatnie 2 gołąbki i zrobię nowe . Od wtorku idę na zajęcia fitness .

31 października 2019 , Skomentuj

Oj przeholowałam dziś jutro trzeba troszkę podietować.Będzie więc sałatka szopska na obiad + beouf strogonoff a do obiadu pościk(smiech)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.