Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Szybko żyję i swój czas poświęcam innym, czy to w pracy czy w domu. Lubię spędzać czas z rodziną, lubię rozwijać się zawodowo. Lubię być doceniana. Nie lubię bylejakości, nie lubię niedbalstwa, nie lubię lenistwa i narzekania. Z biegiem czasu nabrałam cech, których nie lubię. Dlaczego? Wraz z przybywającymi kilogramami stałam się bylejaka, niedbała, nic mi się nie chciało i ciągle narzekałam. Co mnie skłoniło do odchudzania z Vitalia? We wrześniu 2018 byłam na ślubie. Kiedy się szykowałam wydawało mi się, że całkiem dobrze wyglądam, lecz potem zobaczyłam zdjęcia ze ślubu. Nałożyło się to z informacją od męża, że za 2 miesiące z okazji 20-lecia istnienia firmy, w której pracuje, odbędzie się uroczysta gala. To był moment podjęcia kolejnej decyzji o odchudzaniu, lecz tym razem chciałam osiągnąć sukces, a nie kolejne jojo. Stwierdziłam, że sama nie umiem sobie pomóc, potrzebuję pomocy. Usiadłam, założyłam konto i wykupiłam dietę dnia 2 października 2018. Od 5 października zaczęła się moja walka. Bałam się porażki, dopiero dzisiaj (03.01.2019) dodaję swoj pierwszy wpis już o 11 kg lżejsza, ale będąc dopiero na półmetku. Wierzę, że mi się uda. Chcę by mi się udało. Uda mi się.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4269
Komentarzy: 39
Założony: 3 stycznia 2019
Ostatni wpis: 4 lutego 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
agndra

kobieta, 38 lat, Łochowo

164 cm, 71.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 stycznia 2019 , Komentarze (3)

Dzisiejsza waga: 65.4 kg. Aż dostałam motorka w cztery litery :P 

Założyłam sobie aktywność fizyczną min. 3 razy w tygodniu i w pierwszym tygodniu plan wypełniony, w sobotę wpadł (to już chyba ikona) SKALPEL :-) 
Zaczynam drugi tydzień nowego roku i wiem, że podołam. Pozdrawiam. 

3 stycznia 2019 , Komentarze (2)

Jak to zwykle bywa, w myśl zasady "nowy rok - nowa ja" postanowiłam do diety na której jestem od października 2018 dołożyć ćwiczenia fizyczne ok. 3 razy w tygodniu. Zależy mi na spalaniu, więc korzystam z KFO mega spalanie. Boję się porywać  z motyką na słońce, więc wybrałam poziom podstawowy. Wczoraj był POT, a dzisiaj NOKAUT. (pot)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.