Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok, nowe postanowienie


Jak to zwykle bywa, w myśl zasady "nowy rok - nowa ja" postanowiłam do diety na której jestem od października 2018 dołożyć ćwiczenia fizyczne ok. 3 razy w tygodniu. Zależy mi na spalaniu, więc korzystam z KFO mega spalanie. Boję się porywać  z motyką na słońce, więc wybrałam poziom podstawowy. Wczoraj był POT, a dzisiaj NOKAUT. (pot)

  • Mama_Mikusia

    Mama_Mikusia

    4 stycznia 2019, 18:56

    Zakwasy wzięły górę? :)

    • agndra

      agndra

      7 stycznia 2019, 08:22

      O dziwo zakwasy jakoś niewielkie :-) Jedziemy dalej :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.