Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy tydzień nowego roku :-)


Dzisiejsza waga: 65.4 kg. Aż dostałam motorka w cztery litery :P 

Założyłam sobie aktywność fizyczną min. 3 razy w tygodniu i w pierwszym tygodniu plan wypełniony, w sobotę wpadł (to już chyba ikona) SKALPEL :-) 
Zaczynam drugi tydzień nowego roku i wiem, że podołam. Pozdrawiam. 

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    7 stycznia 2019, 19:24

    gratuluję aktywności ;) trzymaj się ;)

  • peggy.na.obcasach

    peggy.na.obcasach

    7 stycznia 2019, 10:21

    Gratuluję wagi! :-) JA ostatnio taką miałam kilka lat temu... ech... Ale będę do niej uparcie dążyć :-) Do ćwiczeń muszę się jeszcze zmotywować. Życzę Tobie i sobie - WYTRWAŁOŚCI!!! :-)

    • agndra

      agndra

      7 stycznia 2019, 10:47

      Dzięki! We wrześniu miałam jeszcze 78, dopiero gdy zrobiłam się lżejsza to nabrałam chęci do ćwiczeń. Postępy motywują, a upartość to jest dobra recepta! Wiem, że osiągniemy suckes! Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.