Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Campanulla

Udało się przegonić zmorę mężowej stopy. Jest już lekki zrost, ortopeda zapiał z zachwytu nad  stópką lekką, prawie szczuplutką, bez opuchlizny. Niedowiarek z niego, bo nie znał siły moich rak, mojej motywacji. A jak kobieta się uprze to......! I wyszło cudo! Za tydzień mąż ma zacząć chodzić bez kul. Postanowilismy, że w ostatnim tygodniu tzw. leczenia, weźmie 2-3 gimnastyki rehabilitacyjne  w sprawie słusznej postawy. Może wreszcie zło nas opuści?  W piątek byłam także u Mamy , znów pytała o Ojca. Zamknęła się zupełnie na informację o jego śmierci.  Przy okazji poleceń ortopedy , dziś udało się kupić mężowi buty  bardziej stabilne. Dotychczas najchętniej chodziłby w kapciach.  Ostatnie kontuzje przywróciły mu jednak rozsądek . Dziś jadłam osobiście ukiszoną białą rzodkiew, kalarepę i marchewkę.  Nie powiem, aby smak mnie powalił.  Mąż robił porządek w jednej z szafek, znalazłam moje zapiski sprzed 10 lat. Ważyłam wówczas deczko więcej Nadal nie sypiam dobrze. Wystarczy jakiś ruch, hałas za oknem, i koniec spania. Kupiłam dziś jakieś tabsy , może pomogą.  Nie chce brać chemii, to uzależnia. Ostatnio często przeglądam strony z meblami do renowacji, czyli zaczyna mnie nosić. Ale z pewnością przemaluję wieszak i szafkę w przedpokoju.  Za miesiąc będziemy w Inowrocławiu. rehabilitacja przyda się i mężowi i mnie. Musze lekko podreperować kręgosłup . Jutro moja niedziela u Mamy, po niej planuję wziąć sobie wolny od wizyt wtorek. Pobęde trochę z moim rekonwalescentem, chciałabym iść na film Polańskiego, może jakieś doniczki nowe? Czyżby jednak czas wiosny nadchodził?

bo pojechałam z kolegą do Auchan po większe zakupy. Najważniejsze to  podkłady higieniczne dla Mamy, chusteczki mokre  seni, poza tym 2 zgrzewki wody, ziemniaki, jabłka, mleko,  soczki dla Mamy i inne drobiazgi niezbędne. Uzbierało się, ledwo przydźwigałam.  Po drodze, obładowana, myślałam o swoim kręgosłupie, że daję mu popalić. Jaki człowiek jest głupi, sam robi sobie krzywdę. Przed wyjazdem nastawiłam wszystko na krupnik, tak mnie naszło. Dzisiejsza noc była pierwszą w sezonie "chłodnym"  spędzoną przy zamkniętym oknie. Wczoraj wieczorem termometr pokazał 2 stopnie, wolałam nie ryzykować wyziębienia mieszkania. Już miałam rano 12 stopni w kuchni. Wczoraj kolęda u Mamy, o której rodzicielka zapomniała natychmiast. Na dodatek powiedziała , że córka, czyli ja, tylko obiecuje, że przyjedzie, a dziś jej ( czyli mnie) nie było. No cóż, bywa! Czekam już z wytęsknieniem możliwości nicnierobienia. Musze koniecznie zobaczyć , co w kinie, bo tam poszłabym z ochotą. 

Optymistyczne, bo rehabilitantka męża zapiała z zachwytu nad jego stopą. Cóż, nieskromnie przyznam się do tego sukcesu, tymi ręcami wypracowanego. Czyżby szło ku lepszemu? Jeżeli tak, to niech cisza zapanuje , bo a nuż niechętni mi się dowiedzą? Dziś od rana wyjazdowo, bo pojechałam do Wrzeszcza do Wojskowego Biura Emerytalnego załatwiać sprawy Mamy. Poszło szybko i łatwo, a ja ochoczo ogladałam tereny dawno nie widziane, korzystając z biletu metropolitalnego. W drodze powrotnej , już w Gdyni, zaszłam do Lidla po zakupy, potem do piekarni po ulubione grahamki. Pogoda dziś przecudnej urody, słonecznie i  nawet ciepło. Po powrocie herbatka rooibos, ostatnio mój nałóg. Popijam ją kilkakrotnie w ciągu dnia.  Na obiad u mnie dziś resztki z wczoraj, w postaci pomidorowej z makaronem, kopytek, resztek mięsa z kaczki i gęsi( bo piekłam je razem). Nieczęsto jadam tak tłusto, ale mąż ma swoje potrzeby męskie. Zaliczyłam dziś prawie 7.000 kroków , podźwigałam trochę ciężarów,  wykonałam więc plany na dziś. Nie zapomniałam nawet o lekach, których czas spożycia przypadał na dzisiejsza wyprawę. Zaszłam zatem do jakieś ledwo otwartej kawiarni i po prostu wyjęłam butelkę z woda, pojemnik z lekiem i już! Ciekawe filmy ostatnio w zapowiedziach, pory wyświetlania późne, szkoda. Jakoś zupełnie TV mnie nie interesuje, denerwuja mnie głupie filmy , o pierdołach.  Przy śniadaniu słyszałam w  radiu melodię z filmu "Kobieta i mężczyzna" Oglądałam go jeszcze w podstawówce, bo film jest z 1966r. Zakochałam się wówczas w tym filmie, a szczególnie w melodii bossa nova, gdy bohaterka opowiadalą o swoim mężu. Kolejna moja miłość to "Dwunastu gniewnych ludzi" oraz "Księżniczka" i Gunar Matsonu jako bohater.  Henry Fondę  uwielbiam za sposób poruszania się, podobnie ma Barac Obama. Taki luz w kościach, nonszalancję elegancką. A z komedii to "Budapest hotel"  stoi na jednym z pierwszych miejsc.Nic jednak nie wyprzedzi "Pół żartem, pół serio" 

Tak zaczęłam myśleć, że ktoś  wbija w  laleczkę symbolizującą mnie, gdy pojawiły sie kolejne  przeszkody życiowe. Ortopeda zaczął podejrzewać zakrzepicę żył u męża, w trybie pilnym skierował do chirurga naczyniowego. Ponieważ to znajomy znajomego, udało się  to już dnia następnego. Przedtem jednak, wieczorem , po powrocie męża od lekarza, załamałam się zupełnie. Po rozmowie telefonicznej z asystentką ortopedy zaczęłam wątpić już  w jakiekolwiek wspólne wyjścia spacery, itp. Perspektywa 3 miesięcznego leczenia i podejrzenie zespołu Sudecka, rozłożyły moją psychikę. Dnia następnego miałam z rana masaż balijski, poszłam spięta ka agrafka, aż pani Tajka pozwoliła sobie na uwagę  na temat moich  pleców, nóg, szyi  Masaż bolał jak cholera, za to wieczorem zasnęłam jak dziecko. A ponieważ była już znana diagnoza chirurga od naczyń ( wykluczył absolutnie zakrzepicę i kazał jak najszybciej stąpać), to w łóżku byłam już 21:15, bo na oczy ze zmęczenia nie mogła patrzeć. Od czwartku, bo to było we czwartek, zwiększyłam intensywność masowania obu stóp męża, i są piękne rezultaty.Kupiłam kapustę, robię z niej ciepłe okłady i wcale się nie uważam za kobietę z Ciemnogrodu. W przyszły piątek pozbywamy się walkera, przechodzimy na rehabilitację przywracającą sprawność ruchową. Z tego wszystkiego zapomniałam o imieninach kuzynki, znów były bezsenne noce i czytanie do 2 . Staram się tak zorganizować dzień, aby chociaż przez godzinę mieć czas na spacer. Idę wówczas nad morze, szybkim krokiem, aż do zmęczenia. A ostatnio męczę się szybko, mimo to idę dalej, aby chociaż 6 km wychodzić. Mama czuje się nieźle, tylko nadal jada bardzo mało.  Jest nieprawdopodobnie chuda, bywa nieznośna, nieraz rozczulająca. W środę u Mamy kolęda, pojadę , jutro do Wojskowego Biura Emerytalnego, aby złożyć wniosek o przekazywanie renty na konto. I tak mija dzień za dniem. Rozpoczynam dzień o 6: 30, kończę ok. 22, waga ładnie sie ustabilizowała, chociaż chciałabym jeszcze trochę zrzucić. Ale, jeżeli to w drodze kolejnych stresów, to nie, dziękuje bardzo. 

stycznia za nami.. Męża noga zrasta się, co wczoraj potwierdził RTG. A ja jestem nadal zaganiana od samego rana. Najważniejsze, że moje samopoczucie nie szwankuje, waga piękna, sypiam nieźle. Wczoraj wyjęłam schowane sukienki, takie codzienne, do pracy w nich chodziłam. Przymierzyłam i cudnie leżą. Jestem więc w posiadaniu tylu "nowych" ubrań! Ugotowałam wczoraj zupę tajska, taka z grzybami , z liśćmi limonki, z odpowiednia pastą  dającą ostrość. Do tego makaron ryżowy i już. Od czasu do czasu tak mnie nachodzi. Na jutro dla Mamy przygotowałam pulpeciki  gotowane , w sosie koperkowym, rano wycisnę sok z pomarańczy i mandarynki, wezmę bukiet róż i pojadę. Dziś miało być słonecznie, ale to tylko w zapowiedziach. Jest chłodno, deszczowe chmury nadciągnęły i przez to sennie się zrobiło. Za chwilkę podam kopytka z pieczoną polędwiczką i ogórki kiszone . Mąż popija co chwilę kefir lub sok pomidorowy, ja raczę go witaminami. Oby ten stan wreszcie się skończył. Dziś zaplanowaliśmy kolejny wyjazd, już majowy. Kierunek Podlasie, ukochane strony. Kwatera wypadowa będzie w Bielsku Podlaskim, to chyba po ostatniej emisji Znachora tak nam zostało! W czwartek będę miała masaż balijski, z pewnością mi pomoże, bo dzisiejsze dźwiganie dało się we znaki. Korzystam już z e-recepty, fajna i bezproblemowa sprawa. Informatyka zawładnęła naszym życiem całkowicie . W Senacie posiedzenie  dot. ustawy tzw, kagańcowej. Po minach senatorów widać, kto nie ma zamiaru nawet pochylić się nad tekstem, bo już wiadomo, jak odda głos. Marze , aby dożyć czasów, gdy ta chora sytuacja odwróci się, gdy pyszałkowatość bonzów rządowych zostanie postawiona przed Trybunał Stanu. Może się spełni?

byłam dziś u Mamy, słabiutka, cichutka i taka krucha. Robię zdjęcia za każdym razem i porównuje, nie jest optymistycznie.  Łóżko wyciaga, a w przypadku starych ludzi dodatkowo. Moja staruszka zjadła trochę krupniku, popiła trochę kawy, Karmi nie chciała. To był chyba taki smak jednorazowy. Były wspomnienia z lat jej wczesnej młodości, zastanawiałam się kto ja jestem. Tak niestety już będzie, cóż z robić. Mama przesypia większość dnia, i nasze spotkania nie są zbyt intensywne, ale właśnie dlatego chociaż na kilka godzin pojadę w niedzielę. Trochę później, aby była bardziej rozespana, może uda się porozmawiać, popatrzeć sobie w oczy, przytulić. Pytała o Ojca i za każdym  razem nie mam pojęcia jak reagować. Mama pyta, czy Ojciec wyszedł i kiedy wróci. Znów zaczęłam mówić, że pojechał do swojej  rodziny, bo wówczas widzę uśmiech na Jej twarzy. Przed wizytą odwiedziłam grób Ojca, niedługo będą 4 miesiąc od jego śmierci. Znika powoli moja rodzina. . Na obiad dziś łosoś pieczony i mix sałat z winegretem. Poprawnie i zdrowo. Jutro mąż nie ma rehabilitacji, będę mogła poleżeć chociaż do 8, może z kawą?  Wczoraj  zrobiłam profil zaufany mężowi do e- recepty. Wygodne to i oszczędność papieru. Segreguję namiętnie i coraz łatwiej. Moim  nieśmiałym zyczeniem jest, aby wszyscy z mojej wspólnoty  byli zaangażowani. Często myślę o katakliźmie na naszej planecie i krew mnie zalewa, gdy slyszę o  akcjach myśliwych, o odstrzałach , gdy AD pierniczy ( dosłownie) o gospodarce energetycznej Polski. Niedługo minie rok od śmierci Pawła Adamowicza i co? A tak to nas wszystkich poruszyło. Może jednak wyjadę do Portugalii?

Dziękuję wszystkim za gratulacje z powodu  mojej wagi nad wyraz niskiej.  Teraz dopiero przed mną praca, aby to utrzymać! Dziś kolejny dzień zmagań z rzeczywistością. Przede wszystkim apteka, gdzie dziś kupowałam leki dla siebie. Po wczorajszej wizycie u neurologa dostałam e- receptę i  wskazanie do : zadbanie o siebie, skoro opiekuje się pani tyloma osobami. Już najwyższy czas. I proszę pamiętać o basenie, bo to naprawdę doskonała rehabilitacja. I przydałby się pani wyjazd jakiś  np. do sanatorium. Ha, ha , ja na to w duchu. No bo co,  kurde blade, jak mawiał Mikołajek, doba nie jest z gumy. A może jednak? Może ja niewtajemniczona jestem? Dobra, wzorem Hanki10  będę oddzielać plewy od ziarna, czyli  zostawiać te nieważne sprawy. I oby one nie okazały się ważnymi za jakiś czas, tego sobie życzę. Moja Mama natomiast zażyczyła sobie dziś pasztetowej z rodzynkami (?) i ciemnego piwa.  Pasztetową dostała z ogórkiem kiszonym , a Karmi kupię na piątek. W piątek jadę do Mamy z kuzynką, przy okazji  odwiedziny grób Ojca. Przytachałam do domu znów masę różności dla męża, z dużą zawartością białka i protein , na sok buraki i marchew, także na barszcz z fasolą białą, bo taki mam smak  na barszcz. Dziś  na obiad była pomidorowa  z makaronem i zrobiłam hamburgery, bo zostały kotlety mielone z wczoraj. Nie były to imponujące porcje, ale jak smakowały! Ze sztuką zrobione, cebula sparzona, sos majonezowo- musztardowo- ketchupowy, sałata, ser  stopiony na ciepłej bułce. No pycha i tyle ! To tyle z szaleństw. Teraz koniec z tym, w ramach pokuty zrobiłam porządek w szufladach łazienkowych. Ostatnio sypiam długo, tzn.  ląduję w łóżku ok. 21:30 i czytam ok. godziny. Oboje śpimy do 7, wstajemy wypoczęcie i zrelaksowani. A tego mi potrzeba  bardzo. Jutro będę załatwiać sprawy z PZU, wpłacę kolejną zaliczkę na wycieczkę do Bawarii, przejdę się nad morze. Oby pogoda była lepsza, bo dziś zniechęcała. 

 w mżawce i przy  byle jakiej pogodzie. Ostatnio z  mężem długo śpimy , i to jest fajne, gdy mam przerwę nocną. Przynajmniej wypoczywam i mam mniej stresu. Byłam dziś na filmie Judy, chociaż Renee Zellweger nie jest moją ulubienicą absolutnie. Głupawa historia  Bridget Jones to spowodowała, przy Wzgórzu Nadziei było już inaczej. Dzisiejszy film smutny, bo Judy Garland była tragiczną postacią. Karmiona od dziecka prochami. mamiona sławą, wykorzystywana na maksa, stała się rozchwianą emocjonalnie i bardzo samotną kobietą, uzależnioną od wielu używek A Zellweger śpiewa samodzielnie,  i robi to doskonale. Film wart obejrzenia a rola na miarę Oskara. Wczoraj kilka godzin u Mamy, ale kontaktu właściwie nie było. Mama nie spała w nocy, dostała tabletkę i przespała prawie cały dzień. Schudła okrutnie, mięśni nie ma wcale, jeść nie chce ode mnie, a opiekunka daje  i zajada. Bo chyba ja za bardzo się przejmuję  każdym grymasem, każdym stęknięciem. A wczoraj podawałam taką dobrą zupę, na rosole z kurczaka , krem z kalarepy i marchewki, z mięsem. Pachniała, oj mocno, a Mama kręciła nosem, 4 razy podchodziłam z próbami. To za gorąca, to później, to nie teraz, a opiekunka dała z surowym przykazaniem, że ma jeść i proszę! Widać taka moja rola w życiu rodzicielki. Moja waga spadła do takiej wartości, jakiej nie widziałam od 5 lat! I teraz przede mną zadanie utrzymać to!  Kilka lat temu kupiłam sobie biustonosz z serii luksus. Już przy zakupie był tak  w sam raz , a ja miałam nadzieję. Teraz pasuje doskonale . Coraz więcej takich rzeczy wyciągam z mojej szafy i ciesze się jak dziecko. Nie muszę kupować nowych, bo mam. A ponieważ zawsze stawiałam na jakość i klasykę, teraz jak znalazł. Jutro wizyta u neurologa, w środę latino solo, przyda się na rozruch.   Nadal czytam o odpadach i śmieciach. Dziś  ustaliłam, że żarówki starego typu mogą być wrzucane do odpadków pozostałych po segregacji. Zawiły temat, mam nadzieję, że moja wspólnota się dostosuje.

Oby było dobre, tak sobie pomyślałam wczoraj. Do czasu, gdy mąż pokazał mi swoją opuchniętą , czerwona nogę, tę ze złamaniem . Natychmiast zareagowałam wizytą u sąsiadki , na szczęście lekarka,prosząc o receptę na Clexane . Pędem do apteki, recepta wprawdzie na 4 ampułki, udało się kupić 10 szt.  Cena zwala z nóg - 200zł. Dziś mąż udaje się do ortopedy i bardzo prosiłam, aby zapytał o przyczynę niezapisania leku p- zakrzepowego od samego początku. A taką miałam nadzieję, że złe odeszło!  Chyba muszę jeszcze poczekać. U Mamy wszystko ok. jest zaopiekowana, zadbana, dużo śpi, ale zaczęła jeść i to jest dobre. W najbliższą niedzielę będę z Mamą cały dzień, opiekunka ma wolne do wieczora.  Moja waga ładnie  spada. bo ruchu mam aż nadmiar, a i stresów nadal sporo. Dziś na obiad reszta ogórkowej i makaron ze szpinakiem. Na śniadania zjadam mało, potem wyruszam w miasto, aby " zapewnić rodzinie chleb powszedni". Tacham te wszystkie produkty po kilka razy, bo ciężko. Dobrze, że mieszkamy w centrum miasta! A w Nowy Rok zajęłam się porządkami, segregowaniem  różności zbędnych, no i tak teraz  mam codziennie . W Poniedziałek mam zamiar udać sie do kina, bo tęsknię za takimi atrakcjami, TV nie oglądam , zostały książki i na uspokojenie - mandale. Ostatnio kilka razy otrzymałam komplementy od kobiet, że ładnie wyglądam, że nie na swoje lata. To potwierdził wczoraj o. Redemptorysta, będący u nas na kolędzie. Widać taki kołowrót służy mi i mojemu organizmowi. Gorzej z kolanami, lekko wysiadają, ale maści pomagają. Przede mną i przed Wami kolejne ponad 300 dni nieprzewidywalnego. Oby świat istniał i pokonał idiotów wątpiących w  niszczące działanie człowieka. Ja zaczęłam od takiej prawdziwej, rzetelnej segregacji śmieci. Nadal jednak nie wiem , co ze zużytymi  strzykawkami. Chyba zaniosę do apteki, a może któras z Was wie jak z nimi postępować? Czekam na podpowiedź. 

Może będzie lepszy. Z postanowień noworocznych nastawiam się jedynie na NIENARZEKANIE, bo ono nic nie zmienia . Dziś wyszłam z kuzynką męża na spacer nad morze. Ona zrezygnowała po jakimś czasie ( dziś ma kolędę), ja dzielnie parłam dalej, przeszłam 6 km, prawie 9.000 kroków w tempie szybkim i raczej marszowym. Wróciłam zmęczona, ale szczęśliwa i naładowana pozytywną energią.Jutro po raz kolejny będę niosła komputer do serwisu. Panowie coś namieszali przy wgrywaniu antywirusa, jutro mają zamontować nowy produkt, za darmo oczywiście. Cóż, fuszerka nie popłaca! W domu spokojnie, już minęły 2 tygodnie z męża unieruchomieniem, można powoli odcinać kupony . Od 2 stycznia będzie rehabilitacja w postaci lasera i pola magnetycznego, może jeszcze masaż zdrowej nogi, aby ją wzmocnić. Faszeruję małżonka sokiem pomidorowym ( na osteo), kefirami, mięsem drobiowym, zieleniną i cytrusami. Jutro zrobię galaretkę owocową, ale dodam prawdziwe owoce. Moja waga spadła cudnie i narazie się trzyma, bo mam naprawdę dużo ruchu. Zjadam 3 małe kromki bułki grahamki na śniadanie, na II jakiś owoc, nieduży obiad , coś skubnę na podwieczorek i skromna kolacja. Żołądek się skurczył , nie mam czasu na jedzenie ani apetytu na coś konkretnego. Święta przyniosły mi bardzo dużo kosmetyków, co cieszy , bo lubię je mieć. Te wszystkie balsamy do ciała, żele do kąpieli, kremy  przeróżne, olejki, itp. sprawiają mi ogromną radość. To poza książkami , które narazie leżą na sofie i czekają na swoje miejsce w domu. Jutro zaplanowałam wypad z przyjaciółką po zakupy, takie większe, abym miała zapas w garażu na jakiś czas. Poza tym biblioteka i oddanie książek przeczytanych, pożyczenie nowych. We wtorek odwiedziny u Mamy, która jest pod całodobową opieką. Dziękuję Ojcu, który zadbał o finanse na taką opiekę. A ja zadbam, aby tak było jak najdłużej , niech Mama przebywa do końca w swoim domu.  Pozdrawiam Was serdecznie w starym roku i życzę   w  nowym zdrowia, miłości,szczęścia, radości i dobrobytu .