Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Greta35

kobieta, 44 lat,

160 cm, 95.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Ponizej 90kg do listopada :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 lipca 2015 , Komentarze (4)

...boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami (noc):D

21 lipca 2015 , Komentarze (9)

..boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami (noc)(slonce)(slonce)

22 DZIEN - 185 PRZYSIADOW zaliczone :D 

19 lipca 2015 , Komentarze (4)

..boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami (gwiazdy)(noc)

21 DZIEN - 180 PRZYSIADOW zaliczone :D 

18 lipca 2015 , Komentarze (4)

...waga stoi :(:<

A ja znowu pedze na zakupy...i na zakonczenie roku syna8)

Nie ma na nic czasu i checi

...trening pewnie wieczorkiem(pomysl)

Pozdrawiam goraco(slonce)(slonce)(slonce)

17 lipca 2015 , Komentarze (2)

...waga stoi, wachania nastroju (kreci)

Tak mogło byc pieknie...a jest jak zwykle ... ostatnio do .... (szloch)

Został ponad tydzien...wiec co ma byc to bedzie...

10 dni - zdrowego jedzonka, treningow i picia wody...tyle tylko moge juz zrobic (zegar)

17 lipca 2015 , Komentarze (6)

..boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami (noc)(zegar)

18 DZIEN - 155 PRZYSIADOW zaliczone :D 

 3 DZIEN - TABATA Z Gosia (pot)(pot)(pot)

.............

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.