Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skalpel - dzień 48 zaliczony :)


..boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami (noc)(zegar)

18 DZIEN - 155 PRZYSIADOW zaliczone :D 

 3 DZIEN - TABATA Z Gosia (pot)(pot)(pot)

.............

  • KASI2013

    KASI2013

    17 lipca 2015, 09:17

    ... nie ma to jak ćwiczonka o brzasku... jest moc!!!

    • Greta35

      Greta35

      17 lipca 2015, 17:04

      O ak codziennie powinnam tak wstawac...to nie ma glupich mysli ...tylko od razu pupa z kanapy :D

  • Waniliowa80

    Waniliowa80

    17 lipca 2015, 07:34

    o matko już a ja dopiero wstałam :)

    • Greta35

      Greta35

      17 lipca 2015, 07:38

      ...maz miał wczesniej do pracy to wstałam razem z nim i dobrze...od razu energia i moc jest :D

    • Waniliowa80

      Waniliowa80

      17 lipca 2015, 16:35

      ja prawie całą noc nie spalam bo małego ząb pobolewał i popłakiwał co chwila na dziś miałam dokumenty do przygotowania do ubezpieczalni i kilka spraw na cito wiec siedziałam do 1 w nocy a później to tak jednym okiem spała bo dopiero jak dałam mu syrop przeciwbólowy to zasnął wiec pospała dziś troszkę dłużej

    • Greta35

      Greta35

      17 lipca 2015, 17:03

      ...tak czasem jest...szybko przejdzie a ty odespisz nocke :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.