Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Magga74
Magga74

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Nie oceniaj pochopnie moich wpisów. Czasem nieprzemyślane słowa ranią. Gdyby cię to interesowało to choruję na insulinooporność, choroby tarczycy, niewydolność nerek, nadciśnienie a pomimo to wygrałam z sepsą. Teraz walczę z wagą i wiem, że z nią też wygram !!!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 141596
Komentarzy: 3150
Założony: 31 maja 2014
Ostatni wpis: 29 września 2022

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Magga74

kobieta, 50 lat,

165 cm, 96.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 października 2016 , Komentarze (6)

Jakoś pomału do przodu.

Tyle diet już przeszłam w swoim życiu, różnie to bywało.

Sporo ostatnio czytałam o jabłkach i postanowiłam zastosować tym razem dietę JABŁKO.:p. Jest to jednoskładnikowa dieta oczyszczająca.Polega na jedzeniu samych jabłek przez cały dzień maksymalnie przez 5 dni.

Najlepsze efekty przyniesie także picie bardzo dużej ilości wody

http://bonavita.pl/zalety-i-wady-diety-jablkowej-e...

Lepsze efekty będą przy piciu dużej ilości wody oczywiście :D

 A dzisiaj niedziela więc trochę sobie pozwoliłam (donut)

Jutro rano się zważę i napiszę, zobaczymy jaki będzie efekt po 5 dniach:?

Najlepsze efekty przyniesie także picie bardzo dużej ilości wody

http://bonavita.pl/zalety-i-wady-diety-jablkowej-e...

29 września 2016 , Komentarze (2)

Dziś chwila wolnego więc piszę. 

Rano stanęłam na wagę i 97,6 kg czyli od ostatniego wpisu trochę mniej :D

1,8 kg 8)

Staram się jeść częściej co nie jest łatwe. W pracy nie ma czasu na chodzenie na 2 przerwy, ale jakoś sobie radzę.

Drugie śniadanie zjadam po 3 godzinach od śniadanka.

Na razie diety nie trzymam, choć zastanawiam się czy by nie wprowadzić jakiejś np WO jak kiedyś ;). Trzymam się tego, aby przede wszystkim nie jeść w tygodniu słodyczy, na ten rarytas przeznaczam niedzielę.

Raz w tygodniu można , przynajmniej na początku.

Walczę dalej, niebawem się odezwę <3

24 września 2016 , Komentarze (12)

Wracam 

Wstyd mi, ale wracam , bo wróciło jojo

Moja waga na dziś 99,4 kg.

Straszne !!!!

Stwierdziłam, że samo bywanie i te wpisy na Vitalii mi pomagają więc jestem znowu.

Pozdrawiam wszystkich moich znajomych , pewnie już laski jesteście ?

Ja zaczynam od nowa........

1 stycznia 2016 , Komentarze (3)

Nowy Rok.

1 stycznia 2016.

Jak to większość robi tak i ja po raz kolejny robię sobie postanowienie 

Schudnąć ........

Ech, żeby to było takie łatwe.......

30 listopada 2015 , Komentarze (3)

28 listopada byłam wniebowzięta, waga pokazała 95 kg!

O jakże byłam szczęśliwa, ale coś mi to wydawało się niemożliwe.

No i miałam rację, 29 listopada waga pokazała już 95,500 kg.

Och jak ta waga się waha , dziś na liczniku było jeszcze inaczej 95,800.

Ale niech ona sobie skacze, może jej tak dobrze, dla mnie ważne, że i tak mniej z dnia na dzień. No więc waga na dziś to 95,800 kg

27 listopada 2015 , Komentarze (1)

Dziś zważyłam się już po śniadaniu.

Malutko, ale jestem zadowolona :)

96,2 kg czyli 400 g mniej :D

26 listopada 2015 , Komentarze (12)

No, ale się staram :<

Waga 96,6 kg (swinia)

Szok!!!!!!!!

9 listopada 2015 , Komentarze (1)

Dzisiejsza poranna waga taka sama 96,4 kg ;(.

Dzisiaj postaram się bardziej.....

6 listopada 2015 , Komentarze (3)

96,4 kg

Tylko 100 g spadku przez ponad tydzień. To prawie nic,ale pocieszam się,tym, że małymi kroczkami do celu.Muszę wyznaczyć sobie jakiś cel, ale tym razem mały malutki

27 października 2015 , Komentarze (3)

96,5 kg

Nic dodać nic ująć, waga mówi sama za siebie (szloch)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.