Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Mimulkaa

Jest dobrze!!!! :) Po 7 dniach waga pokazuje -1,8 kg, organizm domaga się ćwiczeń, proponowane posiłki przyzwoicie smakują, a w ramach Dnia Sukcesu po zakończonym tygodniu pracy nad sobą założyłam sukienkę, która ostatnim razem trzeszczała w szwach ;) Tym razem leżała zdecydowanie lepiej, widziałam to w męskich spojrzeniach, kobiecych też :) Walczę dalej, bardzo warto :)

Dzień 5. W magiczny sposób gramy schodzą w dół :) Dzień po dniu urządzenie, które miesiącami, ba, latami stało pod szafką w łazience zyskało uzdrowicielsko-motywującą moc. Dziś rano kolejne -200, czyli razem -1,4 kg. KOCHAM TEN STAN :) Euforia z rosnącym zapałem do kolejnych ćwiczeń. Siedząc właśnie za ladą w "Sopockiej Werandzie", stukając w klawiaturę próbuje zmierzyć wzrokiem, czy zmieszczę się za ladą, żeby robić brzuszki i planki :) To nie jestem ja, którą znam od zawsze. Człowiek naprawdę nie ma pojęcia, co w nim siedzi ;) Nie mogę wyjść ze zdumienia, ile zmian przyniosły ostatnie dni :)

Po 4 dniach diety i 2 dniach ćwiczeń waga spadła o 1,2 kg! Alleluja :) Wzrósł za to apetyt na ćwiczenia, jest 5 nad ranem i własnie skończyłam trening nokaut podstawowy na spalanie tkanki tłuszczowej, 25 minut niezłego wycisku, zaraz zrobię planowy trening za wczoraj, żeby wyciszyć organizm (tak, te planowe są niezwykle łagodne i łaskawe dla nowych jak ja, choć zakwasy miałam przyzwoite) i zmykam do łóżka. Trzymam za nas kciuki :)

Dziewczyny, nie jest źle :) Po pierwszym dniu diety waga pokazała -250g (tyle, co dwie tabliczki czekolady ;) Dziś w delikatesach nie mogłam uwierzyć, co zawiera mój koszyk: wszystko zero %, owoce i warzywa, indyk, świeża bazylia, ciemne pieczywo - kiedy wykładałam to na taśmę sama uśmiechałam się do siebie, że daję radę. Przepisy pycha, jestem zaskoczona, że menu mi odpowiada, że indyk w papierze do pieczenia z sokiem z pomarańczy i ziołami prowansalskimi wcale nie jest mdły :) Ale najważniejsze, że MIJAM TE WSZYSTKIE PÓŁKI Z CZEKOLADAMI I CHIPSAMI i w ogóle mnie do nich nie ciągnie, jak kiedyś do zdrowej żywności, a napis 0% zupełnie je dyskwalifikował, bo kwaśne i niedobre ;) Całe życie człowiek żył w nieświadomości ;)

No dobra, koniec wymówek, zarejestrowałam się, opłaciłam, czekam na program i rozpiskę. Start 30 marca - dobrze, bo 1 kwietnia to prima aprilis, więc mój leń za skórą na pewno by to wykorzystał ;)