Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

zawsze skłania do odchudzania wysoka waga :-)

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1757
Komentarzy: 45
Założony: 20 stycznia 2014
Ostatni wpis: 4 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
annapiaa

kobieta, 39 lat, olesno

170 cm, 71.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 stycznia 2014 , Komentarze (4)

witam dziś drugi dzień moich zmagań w odchudzaniu ja już jestem po pół godzinnym treningu na steperze :-) jakoś na razie umiem wytrzymać dziś nawet się pomierzyłam następne mierzenie dopiero w poniedziałek lub we wtorek trzymam za was kciuki a wy trzymajcie za mnie choć takie małe

20 stycznia 2014 , Komentarze (5)

czy ktoś wie ile trzeba ćwiczyć na steperze dziennie i czy trzeba mieć jakas super diete żeby było widać jakies efekty???? proszę o pomoc

20 stycznia 2014 , Komentarze (5)

witam jestem matka 2 dzieci  mam zaawansowaną depresje już nie mogę na siebie patrzeć przeprowadziłam się w nowe miejsce zamieszkania i nawet nie mam do kogo się odezwać weszłam tu na forum by znaleźć bratnia dusze i osoby co maja podobne problemy tak jak ja. kupiłam sobie steper skrętny by zacząć cos robić w swoim kierunku i podnieść sobie samoocenę. zapraszam wszystkich do rozmów dzielenia się swoimi sukcesami i do wspólnego wpierania się jeśli waga stanie w miejscu na parę dni
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.