Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spalania tłuszczu na stepterach!!!!


witam jestem matka 2 dzieci  mam zaawansowaną depresje już nie mogę na siebie patrzeć przeprowadziłam się w nowe miejsce zamieszkania i nawet nie mam do kogo się odezwać weszłam tu na forum by znaleźć bratnia dusze i osoby co maja podobne problemy tak jak ja. kupiłam sobie steper skrętny by zacząć cos robić w swoim kierunku i podnieść sobie samoocenę. zapraszam wszystkich do rozmów dzielenia się swoimi sukcesami i do wspólnego wpierania się jeśli waga stanie w miejscu na parę dni
  • wiki534

    wiki534

    22 stycznia 2014, 23:38

    Kochana o jakiej depresji tu mowa.Nie ma zadnej depresji! ;) Zycie jest piekne!Masz 2ke wspanialych, kochajacych dzieci! Jaka tam depresja;)Nie mysl tez zbyt o sobie i o swoich problemach, ale pomysl tez o innych czasem ktorzy maja gorzej i ciezej od ciebie.A co do kilogramow zobaczysz ze dasz rade tylko badz OPTYMISTKĄ :) Pomysl o tych ktorzy maja mase o wiele wieksza od cb a i tacy daja rade:) 3 mam kciuki!:)

  • Caandyy

    Caandyy

    20 stycznia 2014, 14:29

    Będziemy z Tobą na pewno:)

  • annapiaa

    annapiaa

    20 stycznia 2014, 13:49

    dziękuje wam za wsparcie też mam taka nadzieje mam nadzieje również żę będziecie mnie odwiedzać w moim pamiętniku i będziemy się cieszyc z nszych sukcesów. czy możecie mi napisac ile musze ćwiczyć na steperze dziennie żeby były jeakies efekty i czy musze mieć jakas diete czy wystarczy mniej jesc

  • MademoiselleCatherina

    MademoiselleCatherina

    20 stycznia 2014, 12:39

    też ćwiczę na stepperze, ale zwykłym :-) fajnie spadają centymetry w biodrach po nim :-) masz tu wsparcie a samoocena na pewno powoli będzie się podwyższała ;) Powodzenia! :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.