Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
renia1805

kobieta, 37 lat,

170 cm, 79.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 czerwca 2013 , Komentarze (47)

Wiele z Was nie moze zyc bez slodkosci.

U mnie wrecz odwrotnie:

W mojej glowie ciagle tylko orzeszki, chipsy etc.

Kto ma podobnie do mnie?



Dzis "leniwy" dzien:)) Zaraz pedze na egzamin

9 czerwca 2013 , Komentarze (11)

Witajcie,

nie zrealizowalam swojego planu i nie udalo mi sie pokonac zamierzonych km ale nie skonczylo sie najtragiczniej.

Czas zaczac sie pakowac do Polski. Jak ogladam zdjecia to az mnie przeraza ta woda w Warszawie, tym bardziej, ze musze tam rowniez jechac na 2 dni:((


7 czerwca 2013 , Komentarze (25)

Witajcie,

ostatnio w mojej glowie siedzi sport i jazda na rowerze:))

Moj poprzedni rower nie nadawal sie do spelnienia mojej pasji.

Teraz jest znacznie lepiej.

W Belgii pogoda jak marzenie- 27 stopni lekki wiatr, idealne do "pedalowania".

Za kilka dni pedze do Polski...mam nadzieje, ze nie bedzie deszczowo w okolicach Krakowa.

Nowy wpis:


 

Zapraszam:))

5 czerwca 2013 , Komentarze (1)

Witajcie,

post sie opoznial ze wzgledu na moj napiety harmonogram.

Jednak jest:



Kilka slow o tym co robilam i jak spedzilam miesiac.

Jestem z siebie zadowolona:)

2 czerwca 2013 , Komentarze (35)

Witajcie,

nie wiem jaku Was ale u mnie pogoda sie poprawila. Temperatura nie jest jeszcze super wysoka ale przynajmniej nie pada:))

W Belgii trzeba to uznac za sukces:))

Zgodnie z tradycja niedziele spedzilam aktywnie...bylo to wskazane, gdyz wczoraj zdazylo mi sie byc w tajskiej restauracji. Kuchania tajska jest jedna z moich ulubionych przec co ciezko bylo sobie odmowic:))

Za to dzis nadrobilam:))

31 maja 2013 , Komentarze (3)

Witajcie,

Jesli macie ochote sie dolaczyc i wzajemnie motywowac to zapraszam:)) W grupie razniej:))


https://vitalia.pl/2013/05/rowerowy-czerwiec-rywalizacja.html

31 maja 2013 , Komentarze (8)

Wczoraj po wykonaniu porannego skalpela przez caly dzien mialam super duzo energii:))

Az w pracy kolega stwierdzil, ze cos jest nie tak:))

Dzis bez budzika wstalam o 6.20 i zabralam sie za "skalpel....

Cudownie:))

Endorfinki zdecydowanie szlaja:))

30 maja 2013 , Komentarze (9)

Witajcie,

W tym tygodniu mam duzo spraw do zalatwienia, administracji etc. Wszystko to zabiera duzo mojego wolnego czasu...

Postanowilam, iz musze znalesc rozwiazanie i pomimo tego znalesc chwile dla sportu.

I tak tez sie stalo:

Wstalam o 6.30 i spedzilam 40 min z Ewa Chodakowska przed praca.

Zamierzam to kontynuowac tak czesto jak to tylko mozliwe:)

https://vitalia.pl/

28 maja 2013 , Komentarze (3)

Witajcie,

Dzis troche prywaty w moim nowym poscie.

Wszystko dotyczy slubu i presji otoczenia kreujacej rozmiar 36 jak wzor piekna.

https://vitalia.pl/

Mam nadzieje, ze podzielicie sie Waszymi opiniami na ten temat.

 

Ja nie dam sie zwariowac.

Slub jest wazny ale to nie on ma stanowic naped do odchudzania.

Pozdrawiam i aktywnego popoludnia:))

27 maja 2013 , Komentarze (6)

Witajcie,

Wyjazd sie udal. Energia powrocila. Mam swoj nowy aktywny plan na nadchodzacy miesiac.

Nowy post na blogu.

https://vitalia.pl/

Wkrotce post o tym jak schudnac do slubu i nie zwariowac. Nie wspominalam jeszcze, ze za niecale 3 miesiace wychodze za maz:D

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.