Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

renia1805

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

http://noteasywayt
oloseweight.blogspot.b
e/

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 47609
Komentarzy: 1065
Założony: 12 lutego 2013
Ostatni wpis: 25 września 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
renia1805

kobieta, 37 lat,

170 cm, 79.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 maja 2013 , Komentarze (7)

Witajcie,

Ostatnie tygodnie byly takie sobie. Moglam dac z siebie wiecej:))

Pomimo to udalo mi sie spalic 9345 kcal.


Dzis mialam swoj ostatni egzamin a zaraz po nim wyruszylam na rower dla odstresowania i przejechalam 43.5 km.

Czuje sie o niebo lepiej:))

Aktywnego weekendu:))

U mnie bedzie leniwie gdyz mam w planie maly wyjazd:))

24 maja 2013 , Komentarze (5)

Witajcie,

udalo sie: wybralam sie na dluzsa przejazdzke rowerowa:) Tylko rower sprawia ostatnimi czasy, ze daje z siebie coraz wiecej:))

Wiecej szczegolow tutaj:



Poza tym nie wiem za co sie zabrac w tym tygodniu. Jutro mam egzamin a pozniej maly wyjazd...

Marzy mi sie Slonce...a w Belgii pogoda gorzej niz tragiczna...moj termometr wlasnie wskazal 4 stopnie :/

23 maja 2013 , Komentarze (7)

Wczoraj niestety za wiele nie robilam raptem 8 km na rowerze ale zlapala mnie okropna ulewa, przez ktora musialam zmienic plany:(((

Najwazniejsze jest, ze teraz jazda na rowerze bedzie sprawiac mi wiecej radosci:))

Znalazlam nowy rower gorski i wczoraj byl jego maly tescik:)

Dzis miejmy nadzieje dluzsza wyprawa, jesli pogoda dopisze:))

22 maja 2013 , Komentarze (6)

Witajcie,

dzis wpis z nieco innej beczki. Przeglad prasy na temat diet:


Nowa dieta plaskiego brzucha, czy ktos zna stosowal?

Ja jestem mega sceptyczna do wszelkich diet tego typu ale z drugiej strony jesli ktos wie wiecej na ten temat chetnie poslucham:))

Milego, aktywnego dnia:))

Wtorek dla mnie byl leniwy niestety:/

19 maja 2013 , Komentarze (17)

Udalo sie:))

Kolejna aktywna niedziela zgodnie z tradycja:))

Wiecej szczegolow tutaj:


Jak u Was?

17 maja 2013 , Komentarze (50)

20 godzin na hula-hopie za mna.

oto efekty:


Czekam na opinie

17 maja 2013 , Komentarze (8)

Witajcie,

Jak wspominalam wczesniej ciagle pada i nie przestaje...

Ale czasu nie mozna marnowac:))

Dokonczylam swoje wyzwanie i przekrecilam 20 h na hula-hopie.

Dzis udalo mi sie zrobic ostatnie brakujace 80 min.

Wkrotce zdj z przed i po 20 h.

Zapraszam do sledzenia bloga:


Buziaki:))

17 maja 2013 , Komentarze (5)

Witajcie,

wcoraj bylo leniwie...maly odpoczynek dla moich miesni przed dlugim weekendem:)) Jutro moje urodziny dlatego tez musze sie oszczedzac:))

Znalazlam wczoraj swoj wymarzony rower gorski za rozsadna cene i wkrotce powinnam go miec:))

Pogoda nie rozpieszcza PONOWNIE:(((

Nowy wpis na blogu:


Jutro przedostatni egzamin i wkrotce bede miec wolne soboty na dluzsze treningi:))

Jak u Was mija tydzien? Mamy prawie weekend:))

16 maja 2013 , Komentarze (3)

Witajcie,

wczoraj znowu aktywnie, pokonalam ok 42 km. Zajmuje 14 pozycje w rywalizacji.

Nowy post o wplywie jazdy na rowerze na odchudzanie:



Razem:14472 km
Start:2013-05-01 00:01
Koniec:2013-05-31 23:59
Uczestnicy:147

15 maja 2013 , Komentarze (3)

Witajcie,

pogoda jest wiecej niz okropna. Mozliwe sa tylko krottkie wycieczki.

Nowy wpis + 15 pozycja w rywalizacji 196 km pokonanych w ciagu 2 tyg.


Pozdrawiam
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.