Witajcie,
W tym tygodniu mam duzo spraw do zalatwienia, administracji etc. Wszystko to zabiera duzo mojego wolnego czasu...
Postanowilam, iz musze znalesc rozwiazanie i pomimo tego znalesc chwile dla sportu.
I tak tez sie stalo:
Wstalam o 6.30 i spedzilam 40 min z Ewa Chodakowska przed praca.
Zamierzam to kontynuowac tak czesto jak to tylko mozliwe:)
Paulaa95
30 maja 2013, 12:57Wow, podziwiam! :)
renia1805
30 maja 2013, 12:49Mam nadzieje, ze nie bedzie to jednorazowa aktuwnosc a codzienny nawyk:D
renia1805
30 maja 2013, 10:13Mi chodzi glownie o ruch i aktywnosc z rana no pozniej tylko siedzaca praca. Dla mnie lepsze to niz nic:D
cornice
30 maja 2013, 09:53o matko :D podziwiam ! :) mi się rano nie chce;p czasem potruchtam ok 5 km przed pracą przed śniadaniem ale to jak mam na 14.30 do pracy ;P
SexyKitty
30 maja 2013, 09:45Kochana, ćwicząc na czczo spalasz mięśnie, nigdy tłuszcz.
siczma
30 maja 2013, 09:30No to powodzenia;)
optymistka1997
30 maja 2013, 08:54Ojejku, uwielbiam Skalpel :) Gratuluję wytrwałości w postanowieniu jeśli chodzi o wczesną pobudkę, to nieczęste, a się chwali :) Udanego dnia. Może uda Ci się wypocząć po załatwieniu spraw. Powodzenia! :)