Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wesoła dziewczyna , która wreszcie postanowiła o siebie zawalczyć :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 56661
Komentarzy: 1636
Założony: 14 września 2012
Ostatni wpis: 7 marca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
tolerancja2012

kobieta, 36 lat, Nowy Sącz

164 cm, 81.90 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 7 kwiecień czuć się jak gwiazda wieczoru ha ha , cel 10 kg w 5 tyg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 listopada 2013 , Komentarze (7)

Witajcie myszeczki

Dzisiaj 4 dzień diety nie ważyłam się jeszcze i zastanawiam się czy zważyć się na sam koniec , czy raz w tygodniu ale jak zrobię to na sam koniec to adrenalina będzie większa

Do końca ścisłej zostaję 16 dni , potem będę ciągnąć mieszaną zwiększając produkty i wyprowadzać się z diety żeby w święta nie dowalić sobie podwójnie

Co nagle to po diable , lepiej wolniej a trwalej

Tej zimy czeka mnie kształtowanie sylwetki i wyrzezbienie ciała , bo mam je takie lużne

Tak czy siak wierzę że na 15 grudnia będę wyglądać na normalną budowę ciała , a do wakacji zrobię się na atrakcyjną ,szczupłą i wysportowaną kobietę

Dobrze że idzie zima , chodzi się w zakrytych sweterkach i nie trzeba pokazywać ciała - to mnie ratuję i daję motywację żeby wyrobić się na lato

Całe życie wstydziłam się wychodzić w lato , w 2014 r będzie inaczej nie chcę czuć się całe zycie jak mała świnka - może już miss polonią nie zostanę , te moje ciało już duzo przeszło oj bardzo dużo :( ale nie poddam się pozbędę sie tłuszczu i  będę piękną zadbaną kobietą - przysięgam Wam :) a przede wszystkim sobie :)


1 listopada 2013 , Komentarze (1)

Śpieszmy się kochać ludzi , bo tak szybko odchodzą

[*] [*] [*]

1 listopada - refleksja

31 października 2013 , Komentarze (7)

Witajcie myszeczki

Ale jestem wkurwiona 4 raz dzisiaj skasował mi się wpis - szlak mnie trafia z tą vitalią od paru dni już działa na mnie jak płachta na byka.

3 DZIEŃ ŚCISŁEJ ZA MNĄ - do końca pozostało
17 dni


Od 26 .10 idę na siłownie i biorę się za ujędrnianie ciałka, mam nadzieję zobaczyć w grudniu 15.12 - 68 kg

 


Muszę się wziąść za tą wisząca skórę , nie mam jej aż tak dużo ale do lata mam co robić .

 I tak się ładnie wchłania na te zrzucone KG w takim  szybkim tempie 

Umyłam dzisiaj generalnie lodówkę i zamrażarkę , po weekendzie biorę się za okna



 Zaraz idę się wykąpać i będę w łóżeczku czekać na mój ukochany serial 2 XL
UWIELBIAM GO




30 października 2013 , Komentarze (59)

Dziewczyny o co chodzi z tymi zmianami na stronie ? nie mogę napisać prywatnej wiadomości , jak czytam wasze pamiętniki to nie widzę żadnej informacji o Was bardzo mi się to nie podoba i mnie to denerwuję

Myślałam dwa dni temu że to tylko chwilowe , ale jak na razie nic się na lepsze nie poprawiło

Też macie taki problem ???

30 października 2013 , Komentarze (5)

Witajcie myszeczki

Dzień 2 nie ma tragedii - dam radę

Jak się czuję ? a nawet , nawet

Idę się napić kawki i wracam do pracy 



Miłego dnia


29 października 2013 , Komentarze (12)

Witajcie kruszynki

Zaczęłam od dzisiaj

jest mi bardzo ciężko ... ale muszę przetrwać 21 dni

Miałam zacząć od 1 listopada
ale nie chcę odkładać tego w czasie
bo zaczęłam sobie coraz bardziej pozwalać

Miłego dnia myszeczki i trzymajcie za mnie kciuki żebym nie poległa bo pierwsze 3 dni są najgorsze do przetrwania




28 października 2013 , Komentarze (13)

Jak w temacie - DAŁAM DUPY PO CAŁOŚCI

Zjadłam łącznie 3 cukierki :

2 kasztanki 1 malagę - jest mi wstyd .
Dobrze że nie było w moim zasiegu tiki taki bo to by się nie skończyło na 3 sztukach


Przez 2 miesiące nie tknęłam nic słodkiego aż do dzisiejszego dnia.

Od jutra wskakuję na ścisłą , bo fatalnie  się to skończy zaczynam sobie coraz bardziej pozwalać a czasu coraz mniej   fuck !!!

Od jutra ścisła - Obiecuję Wam a przede wszystkim SOBIE

Dajcie mi rozgrzeszenie bo czuję się FATALNIE  jutro moja waga się zemści , dlatego nawet na nię nie wejdę  po co się stresować 

27 października 2013 , Komentarze (7)

Witajcie kruszynki

Nie było mnie pojechałam na wieś , ale dałam radę z dietę.

Było smacznie , zdrowo i kolorowo.

Strasznie za mną chodzi coś słodkiego chociażby jeden jedyny cukiereczek - ale nie mogę , nie tknęłam słodkiego już ponad 2 miesiące i nie tknę.

Zastanawiam się czy zaczynać ścisła od jutro czy od 1 listopada , od 1 dnia miesiąca lepiej mi się dniówki liczy , ale czy to nie jest wymówka ? hehe

Zobaczę rano jak się będę czuć .... - czeka mnie znowu 21 ciężkich dni :)

Miłego wieczoru

25 października 2013 , Komentarze (10)

Co macie słoneczka dzisiaj dobrego na obiadek ??

Ja robię na parzę pierś z kurczaczka
do tego żółtą fasolkę szparagową
+ ogórki kiszone 2
i 2 łyżki buraczków
- uwielbiam warzywa
Można się najeść do syta bez żadnych konsekwencji wagowych

Różne, Świeże, Warzywa, Owoce

25 października 2013 , Komentarze (3)

Dzień dobry

Melduję że dzisiaj jest 5 z 7 dnia diety mieszanej

Waga stoi ani nie drgnęła ale to norma od poniedziałku wskakuję na ścisła więc będzie miała więcej powodu do rozruchu ha ha ha

Czuję sie bardzo dobrze , do końca tygodnia mam wolne , spanie do 10 , czas na obiadek na parzę itd....

Życzę Wam przyjemnego Dnia



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.