- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (16)
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 2332 |
Komentarzy: | 75 |
Założony: | 8 kwietnia 2012 |
Ostatni wpis: | 25 maja 2014 |
Masa ciała
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Wakacyjna praca ! praca na sezon!
Siemka chudzinkii :**
Właśnie dowiedziałam się, że przeszłam ostatni etap rekrutacji! Przyjęli mnie, jestem już pewniakiem, jeszcze tylko jedno spotkanko z szefem aby podpisać umowę. Jestem tak podjarana że już po końcu szkoły zaczynam, będe mieszkała z dala od domu co prawda z moim bratem ale i tak nie będzie mnie więcej w domu niż będe :)
Bardzo boję się o dietę... Boję się, że zawale.... że zamiast chudnąć przytyję bo nie będe miała czasu na normalne jedzenie:c macie jakieś rady, jak sobie zaplanować posiłki ?
Tydzień temu byłam na szkoleniu, atmosfera była mega fajna, pracą się stresuję bo nie jestem dobra w malowaniu ale mam nadzieję, że dam rade... a no tak ! nie powiedziałam wam co będę robić, będę nad morzem robiła tatuaże z henny, praca lekka i przyjemna a zarobki bardzo atrakcyjne ! No praca jak marzenie, pokaże wam móje 2 pierwsze tatuaże ze szkolenia !
Siemkaaa chudzinkii :***
Ahh tak się dziś bawiłam z moim psem który jest labladorem więc niezłe z niego psisko..
No i co z tego powiecie ? Ugryzł mnie tak w palca a dokładniej w paznokieć że aż mi pękł przy samej skórze, nie wyobrażacie sobie jak to boli, nie życze nikomu takiego bólu, obecnie siedzę sobie z plasterkiem na palcu :C a teraz pokażę wam moje świeżo pomalowane paznokcie przed ugryzieńiem mojego psiaka :)
**mój ulubiony zmywacz z biedry który pachnie najlepiej ze wszystkich które używałam :)
Wasza Ilaaa:***
Sorbety z biedronki(foto)+motywacja,moje zdj !
Siemkaaa !!
Dziś mimo, że jest poniedziałek dzień zaliczam do udanych oby jutro też tak było. Siedzę sobie i odpoczywam i piszę dla was notkę żeby was trochę zmotywować oraz pokazać trochę siebie :)
Chciałam wam coś polecić, oo matkooo najsmaczniejsza rzecz na świecie !! Sorbet tak nazywa się profesjonalnie ale może i jak kto woli lód, tak wiem, że wystarczy zblędować zamrożone owoce i domowy sorbet domowy ale jednak chciałam spróbować czegoś nowego i oto z Biedronki sorbet za 6,99zł! w opakowaniu mamy 4 kubeczki różnosmakowych sorbetów, dziś moje serce skradł cytrynowy <3 był pyszny jak do tej pory najlepszy według mnie ! Koniecznie wypróbujcie a teraz kilka fotek dla Wass
Waszaaa Ilaaa ! ;*
**132kcal niestety nie widać :/
***sorki za jakość, ale to światło wszystko psuje :ccc
Już 6 dzień racjonalnego odżywiania i sportu jestem z siebie mega dumna!! A teraz prośba do was poszukuję jakiś fajnych butów do ćwiczeń do 100 zł takie żeby były na początek. Leginsy sportowe są, stanik sportowy jest, jedynie tych butów brakuje mi do szczęścia ! odnawiam pamiętnik dopiero po 6 dniach bo nie chciałam bez sensownie zaczynać pisać i ginąć bez śladu jak to było ostatnio, więc teraz to już na poważnie... trzeba zwyciężyć!!!
Tak było :// 66kg 1 styczeń. 2014
Tak jest teraz ! Racjonalne żywienie i ćwiczenia ! a to dopiero początek!
Ps. autentyczność zdj potwierdza moja blizna po wyrostku :D
PORÓWNANIE ZDJEC! od 67kg do 60kg !
Wracam, znów trzeba pozbyć się kilogramów !
DZIEŃ 8 !! Damy radę ? Tak, damy radę!!