Tak, tak każdy wiedział że z czasem wrócę więc.... Od DZIŚ 25 maj 2013 znów zaczynam dietę. mój cel to 55 kg, wiem że dam radę i że to możliwe ostatnio na diecie schudłam 7 kg więc wszystko jest możliwe NEVER SAY NEVER! Dziś waga startowa to 60 kg :c
8 czerwca zważę się i mam nadzieje że bedzię już o 2 kg mniej :)
Moje małe postanowienia to:
dużo wody
2 kubki zielonej herbaty dziennie
zero słodyczy
codziennie brzuszki i przysiady oraz wymachy nóg
i nie przekraczac 1000 kcal dziennie
Mam nadzieję że pomożecie mi wytrwać w postanowieniu, tak jak to było wczesniej !
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Truuuskawkaaa
25 maja 2013, 16:21Powodzenia ! :)