Wracam do domu patrze na opakowanie a tam 400 kalorii ![]()
dziś mam przewidziane odpowiednią liczbę kalorii i bym przekroczyła przez nie mój limit więc płatki zjadła moja siostra, a ja skosztowałam łyżeczkę i powiem, że nie zbyt dobre więc nic nie straciłam.
dziś mam przewidziane odpowiednią liczbę kalorii i bym przekroczyła przez nie mój limit więc płatki zjadła moja siostra, a ja skosztowałam łyżeczkę i powiem, że nie zbyt dobre więc nic nie straciłam.Ćwiczenia na dziś:
10 km szybki spacer w mroźnym klimacie Polski :)
30min tortur na hula hopie
200 podskoków na skakance i 67 brzuszków :P
10 km szybki spacer w mroźnym klimacie Polski :)
30min tortur na hula hopie
200 podskoków na skakance i 67 brzuszków :P
Co do biustu to niestety mój problem jest obfity, a zmaleć one nawet nie myślą nie raz odchudzałam się a one nawet nie przykurczyły się ;P niektórzy mówią, że właśnie wtedy rozmiar się zmniejsza idzie w dół , ja jestem chyba odporna :P oddała bym trochę tym którzy chcą większy ale niestety się nie ta, dobra koniec jęczenia i użalania się nad sobą biorę się za ćwiczenia, a potem kąpiel i spać jutro teściowa wpada z wizytą, trzeba olśniewać i powalać pięknem :P że niby jestem najcudowniejszą synową.
ale to już ode mnie zależy.
