Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
PaulinaRajmunda

kobieta, 35 lat, Radom

158 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 września 2011 , Komentarze (6)


Wykonano:
a6w 12/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min

Poza tym, to chciałam powiedzieć, że nadal waga pokazuje to co pokazuje.  Jestem niecierpliwa w tej kwestii. Ile mam jeszcze czekać? Ja chcę mieć płaski brzuch. Na tym mi zależy najbardziej. Kiedy to będzie ja się pytam!?



24 września 2011 , Komentarze (1)


Pogubiłam się kiedy, jakie, ile ćwiczeń robiłam. Regularnie nic nie było.  Usprawiedliwienie: to nie było z lenistwa. a6w robię, jestem na 11/42. Z resztą różnie. Ale mam zamiar się poprawić :)



21 września 2011 , Skomentuj


W poniedziałek nie było żadnych ćwiczeń, we wtorek tylko a6w i hantle. Dziś już będzie wszystko. Ale i tak schudłam. 1kg :D

18 września 2011 , Komentarze (1)


Wykonano:
a6w 7/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min

Coś ruszyło z wagą, ale poczekam i zobaczę jeszcze jutro, bo może to chwilowe a nie chce się przedwcześnie jarać... :)

17 września 2011 , Komentarze (2)


Bez sensu w ogóle i jestem zła. Nie chudnę, nie widzę poprawy w lustrze, nic!

17.09.2011
Wykonano:
a6w 6/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min

16.09.2011
Wykonano:
a6w 5/42
hantle
steper 30min

15 września 2011 , Komentarze (1)


Wykonano:
a6w 4/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min

Nie schudłam jeszcze ani grama, ale cóż... Czekam dalej. Tylko ile jeszcze mam czekać, bo już troszkę jestem poddenerwowana. Jakbym coś schudła to lepiej by mi się ćwiczyło.




14 września 2011 , Komentarze (1)

Wykonano:
a6w 3/42
hantle
steper 25min
hula hop 15min

A poza tym to zapomniałam dodać, że używam jeszcze magicznego balsamu modelującego :)

13 września 2011 , Komentarze (1)




Jak miała na imię Mama Muminka zanim została mamą Muminka?



Wykonano:
a6w 2/42
hantle
steper 25min
hula hop 15min

12 września 2011 , Komentarze (1)


Wykonano:
a6w 1/42
hantle
steper 15min
hula hop 10min


10 września 2011 , Komentarze (3)

Posiadam w domu:
- hula hop
- stepper
- hantle

Dlaczego z tego nie korzystam?
Plan jest prosty: nastawiam się psychicznie i zacznę. W poniedziałek?
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.