Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
PaulinaRajmunda

kobieta, 35 lat, Radom

158 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 października 2011 , Skomentuj

Jest dynia, będzie impreza.


oczy nie w tą strone zrobiłam, ale to nic :)

30 października 2011 , Komentarze (1)

Postanowiłam od dziś i przez cały listopad robić brzuszki.



5 października 2011 , Komentarze (4)

Moja dieta oraz ćwiczenia zostają zawieszone na czas bliżej nieokreślony.

2 października 2011 , Komentarze (2)

Wczoraj pobiegałam tylko. Nogi mnie bolą jak nie wiem. Dziś to nie wiem sama, bo nie mam za bardzo mocy. Kac i ogólnie jakoś tak... Z jednej strony chciałabym do końca robić a6w, ale z drugiej tak mi się nie chce... Idę szukać motywacji :)

30 września 2011 , Komentarze (1)

Wykonano:
a6w 18/42
hantle
hula hop 10min
bieganie

29 września 2011 , Komentarze (1)

Wykonano:
a6w 17/42
hantle
dłuugi spacer z elementami biegu :D

28 września 2011 , Komentarze (3)

Wykonano:
a6w 16/42
hantle
steper 20min
hula hop 15min

Ćwiczyć będę do końca tygodnia na max. Później i tak idę do szkoły więc pewnie nie będę miała czasu ani mocy. Nie chce mi się już... Ale nie jest mi jakoś źle z tego powodu. Nie ma tragedii przecież :)

27 września 2011 , Komentarze (2)


Wykonano:
a6w 15/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min

Wczoraj i dziś staram się jeść głównie warzywa i owoce oraz zupę warzywną. Takie coś jednak nie jest dla mnie bo ja lubię jeść. Więc co ja mam zrobić, żeby schudnąć? Nie jem słodyczy, chipsów, soli i reszty tych różnych rzeczy, których nie powinno się jeść na diecie. No i co mi z tego? Kurwicy można dostać!

26 września 2011 , Komentarze (2)


Wykonano:
a6w 14/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min

25 września 2011 , Komentarze (3)


Wykonano:
a6w 13/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min

Czekam sobie nadal, waga znów pokazuje 55kg ... Nie żalę się, czekam. Choć motywacja mi słabnie ewidentnie...



To jest mój Chomiczek- Marysia :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.