Wykonano:
a6w 12/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min
Poza tym, to chciałam powiedzieć, że nadal waga pokazuje to co pokazuje. Jestem niecierpliwa w tej kwestii. Ile mam jeszcze czekać? Ja chcę mieć płaski brzuch. Na tym mi zależy najbardziej. Kiedy to będzie ja się pytam!?
![]()
BardzoGoKocham
25 września 2011, 13:39Na pewno już niedługo waga ruszy i odchudzanie pójdzie pełną parą. W końcu musi, no nie?:):) He, he. Pozdrawiam i życzę wytrwałości.
ogorkowa
25 września 2011, 12:23wiesz co ;) można zastąpić ziemniaki np ryżem z warzywami :) Chleb-> płatki owsiane z mlekiem ;) Szczerze powiedziawszy płatkami sobie bardziej pojem niż tym chlebem :) A jeśli chodzi o obiad to zjem np samo mięso(nawet więcej, tylko nie smażone! ) + jakaś surówka :) Pozdrawiam :D
Socket
25 września 2011, 11:33tzn. czy mam tyle mocy ? heh, wypiłam już 3 kawki, a wody nie mam pojęcia ile, ale wiem, że chcę schudnąć i kurde bd o to walczyć i muszę dać radę. ; * powodzenia < 3
boloo
24 września 2011, 22:13Waga juz taka jest... uparta!
Desamparada
24 września 2011, 21:33Z takim zaparciem jeszcze chwilke musisz poczekać :) jeszcze mały moment. Gratuluję ;)
lipiec83
24 września 2011, 20:50Powodzenia