Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpis nr 3.


Posiadam w domu:
- hula hop
- stepper
- hantle

Dlaczego z tego nie korzystam?
Plan jest prosty: nastawiam się psychicznie i zacznę. W poniedziałek?

  • czekoladowa483

    czekoladowa483

    11 września 2011, 10:09

    Raz w tygodniu basen, dwa razy tenis, w inne dni rower :) Raczej wolę aktywne spędzanie czasu, niż monotonne ćwiczenia. Postaram się 5 razy w tygodniu ćwiczyć przez 1h:) Ale zaczynam też A6W i to będę robić codziennie :) A Ty co masz w planach?

  • czekoladowa483

    czekoladowa483

    10 września 2011, 22:08

    No to zaczynamy razem! :) Życzę Ci powodzenia!!

  • agattta85

    agattta85

    10 września 2011, 13:23

    tak. w poniedziałek zaczynasz :-) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.