Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

KrolowaSniegu7

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

80 [ V ] 79 [ V ] 78 [ V ] 77 [ V ] 76 [ V ] 75 [ V ] 74 [ V ] 73 [ V ] 72 [ V ] 71 [ V ] 70 [ V ] 69 [ V ] 68 [ V ] 67 66 65 63 63
62 61 60

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 340867
Komentarzy: 3002
Założony: 10 czerwca 2011
Ostatni wpis: 21 lutego 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KrolowaSniegu7

kobieta, 33 lat, Delhi

175 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 października 2011 , Komentarze (1)
Wczoraj umarła moja koleżanka [*]

strasznie mi smutno ;((
Popłakałam się :(

A o 14 jeszcze do nowej pracy muszę iść :(( i oczywiście trzeba będzie być miłym dla wszystkich itd. A ja nie mam na to w ogóle ochoty :((

1 października 2011 , Komentarze (5)
W miesiąc schudłam 5kg

rano wchodząc na wagę przeżyłam szok 76,9kg, tylu się nie spodziewałam.
Myślałam, że będzie coś około 77, a tu miła niespodzianka.

Moja dieta w tym miesiącu nie była  idealna, bo pozwalałam sobie na słodkie ;)
Po prostu ograniczam się i to jest najlepszy sposób jaki może być ;)
Czasami mam straszną ochotę na coś słodkiego i myślę sobie czemu nie wystarczy zjeść tylko mniej ;)

W talii ubyło mi 7 cm w bioderkach tylko 3, ale i tak jetem zadowolona

Odchudzam się dalej ( :


W grudniu kupuje 2 pary bardzo obcisłych rurek - bo będę miała ładne nogi i pupę, O tak!

To odchudzanie tak mnie wciągało ;)
Już się nie mogę doczekać następnych efektów, albo jak w tali będę miała poniżej 70 cm
moje wymarzone to takk z 65.
Nigdy tyle nie miałam w tali i jestem ciekawa czy mogę mieć tyle ;)
I jak wtedy moja figura będzie wyglądać ;)
Kilka miesięcy i się o tym przekonam ;))
A teraz idę kręcić hula-hop ;)

30 września 2011 , Skomentuj
69 dni i minie 100 dni mojej diety,
ale ten czas szybko leci
jutro ważenie i mierzenie już się nie mogę doczekać, aby porównać ;)
bo schudłam to jest pewne ;)
w niedziele do pracy trochę się stresuje, choć to praca niedokończona taka jaką chciałam ;/

Byłam dzisiaj u kosmetyczki zrobić sobie porządek ze swoimi brwiami od razu się lepiej czuje hehe ...

 Wczoraj ćwiczenia zaliczone na 100%, dzisiaj musi być powtórka ;)


29 września 2011 , Komentarze (2)
Zamówiłam sobie biustonosz z  INTIMISSIMI
beżowy z podwójnym push-up'em
już się nie mogę doczekać jaki on będzie


28 września 2011 , Komentarze (2)
Moje wczorajsze menu:

* musli z mlekiem
* longer z KFC
* bajaderka
* ciastko biszkoptowe w środku dużo bitej śmietany i kilka malin
* 2 kromki chleba z twarożkiem i dżemem

Menu do dupy i przez to dzisiaj na wadzę zauważyłam, że trochę przytyłam choć nie jest więcej niż na pasku wagi.
Od dzisiaj zaś dieta ...

27 września 2011 , Komentarze (2)
Rurki z H&M zobaczyłam je dzisiaj i się zakochałam, niestety nie było moich rozmiarów :(
ale jak schudnę muszę je mieć!
A wam jak się podobają?







Tutaj może tego nie widać za bardzo, ale w sklepie wydawało mi się,
że są to spodnie z wysokim stanem ;)
Były też w czarnym kolorze
Boskie są ;)

26 września 2011 , Komentarze (2)
Ale miałam straszną noc poszłam spać po 22, a zasnęłam o 4 :(
Dostałam okres i w nocy raz brzuch mnie bolał, a raz mi się siku chciało, bo w dzień dużo
wody wypiłam.

Zważyłam się rano i waga ok 78,4 kg,
po przestoju waga tak szybko mi spada ;))
Przez 2 dni nie ćwiczyłam zestawu na nogi i pupę... tylko hula-hop było ...
Trochę jestem na siebie zła, dzisiaj muszę to nadrobić, koniecznie...

W sobotę ważenie w talii mam 81 i chcę, aby w sobotę było 80 ;)

6/30 dnia ćwiczeń na ładny biust ;)

25 września 2011 , Komentarze (5)
Legginsy - jak schudnę też w nich będę chodzić ;)











5/30 dni ćwiczeń na ładny biust

24 września 2011 , Komentarze (1)
Tydzień do ważenie i tydzień i do pracy :(
Boję się tego strasznie, bo moją dietę może szlak trafić :(
Teraz jak jestem w domu to łatwiej mi trzymać dietę i ćwiczyć...

A jak pójdę do pracy to w ciągu pracy będę jeść mniej i jak przyjdę to istnieje możliwość, że rzucę się na wszytko, bo będę głodna...

Będę pić mniej wody mineralnej, bo po niej chce mi się ciągle siusiu, a w pracy nie będę co chwilę chodzić do WC, wiec po prostu będę mało piła :(

Ćwiczenia- jak przyjdę z pracy najprawdopodobniej nie będzie mi się chciało ćwiczyć ...
No wiec boje się tego trochę, bo szkoda zaprzepaścić miesiąc diety i ćwiczeń - które
pierwszy raz wykonałam w 100%, czyli przeszłam cały zestaw ćwiczeń na nogi i pupę...
Muszę jakoś dać radę. Ten tydzień wykorzystam na 100%, a później po prostu nie będę się objadać.


Bo największa korzyść z tej pracy to oczywiście KASA ;)

Weszłam dzisiaj popołudniu na wagę i przeżyłam szok
waga 78 w południe
eh nie wiem co o tym myśleć - czyżby waga zepsuta;/ mam nadzieję, że nie

I teraz najgorsze zjadłam przed chwilą kolację, a później ciastko
strasznie tego żałuje :(((
muszę potem jeszcze poćwiczyć :(

4/30 dnia ćwiczeń na ładny biust

23 września 2011 , Komentarze (2)
Nie wytrzymałam dzisiaj i się zważyłam, waga: 78,7 kg
bardzo się ciesze z tego powodu ;)
Ćwiczenia na nogi i pupę, które teraz wykonują nieźle dają mi w kość, ale jakoś daje rade - w sumie nie wiem jak ;P

Już się nie mogę doczekać siebie za 3 miesiące ;)

po obiedzie oglądałam film
i tak myślę, że dzisiaj chyba nie ćwiczę bo tak strasznie mi się nie chce,
ale chwilę później zebrałam się i zaczęłam ćwiczyć
jakoś poszło choć było ciężko.
Na poprawę humoru kupiłam sobie balsam wyszczuplający.
Na pośladkach już prawie nie mam cellulitu, a to dopiero miesiąc 
mam nadzieje, że za 2 miesiące w ogóle go nie będę miała ;)

3/30 dnia na ładny biust zaliczony ;)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.