Wymachy nóg w bok i w tył :
1. tydzień - 15 razy
2 tydzień - 25 razy
3 tydzień 35 razy
4 tydzień - 45 razy
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (148)
Ulubione
Grupy
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 340729 |
Komentarzy: | 3002 |
Założony: | 10 czerwca 2011 |
Ostatni wpis: | 21 lutego 2018 |
kobieta, 33 lat, Delhi
175 cm, 73.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Data | |||||||
Wymiary dla modelu | Uaktualnij pomiar | Ostatnio | Początkowo | Zmiana | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Masa ciała | , kg | 68 kg | 81,9 kg | -13,9 kg | ( -20,4 % ) | ||
Pozostałe wymiary | |||||||
Szyja | cm | 33.5 cm | 35 cm | -1.5 cm | ( -4,5 % ) | ||
Biceps | cm | 26 cm | 30 cm | -4 cm | ( -15,4 % ) | ||
Piersi | cm | 88 cm | 97 cm | -9 cm | ( -10,2 % ) | ||
Talia | cm | 73 cm | 85 cm | -12 cm | ( -16,4 % ) | ||
Brzuch | cm | 88 cm | 101 cm | -13 cm | ( -14,8 % ) | ||
Biodra | cm | 100 cm | 109 cm | -9 cm | ( -9 % ) | ||
Udo | cm | 54.5 cm | 64 cm | -9.5 cm | ( -17,4 % ) | ||
Łydka | cm | 35.5 cm | 39.5 cm | -4 cm | ( -11,3 % ) | ||
Spalonych kalorii | kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | ( 0 % ) | ||
Zawartość tłuszczu | % Oblicz | 26 % | 35 % | -34.615384615385 % |