© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 597423 |
| Komentarzy: | 3668 |
| Założony: | 30 września 2010 |
| Ostatni wpis: | 6 września 2024 |
kobieta, 37 lat, Tyble
167 cm, 87.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Śniadanie kanapka z szynką herbata
obiad golabek warzywa na patelnię kompot
podwieczorek kawałek skubanca cappuccino
kolacja jogurt owocowy Gruszka herbata Zielona
Wazylam się i niestety znów wzrost 106,1 kg nie daje coś sobie rady z tym wszystkim
Warzylam się po okresie miałam 106 kg z czyms później znów się warzylam i malam 105kg z czyms dziś waga 104,5 kg
Ważyłam się dziś i waga obecnie 107,9 kg mam @ także waga wzrosła no i wiadomo Sylwester . Nowy Rok siedzenie w domu brak ruchu jutro sobota biorę. Się za pranie i sprzątanie to ruch będzie a jak ruch to niestety ból kręgosłupa.jak siedzę nie boli mnie kręgosłup jak robię coś w domu sprzatam jest ruch to mnie boli na dole i łopatki czasem też :( niestety tusza daje się we wznaki
Zycze Wam udanej zabawy sylwestrowej a w Nowym Roku dużo zdrowia szczęścia pomyślności spełnienia marzeń i wszystkiego najlepszego oraz sukcesów w odchudzaniu dążeniu do celu 🙂❤🎈
Z wagą nie jest tak źle owszem kilka gram więcej ale nie jest źle obecnie 105,5 kg.
