Ostatnio dodane zdjęcia

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam na imię Justyna. Moje zainteresowania: czytanie czasopism, słuchanie muzyki, śpiewanie tak po prostu dla siebie. A na co dzień praca i dom i praca i tak w kółko :) Do odchudzania skłoniło mnie zawalczenie o siebie , o lepszy wygląd , bo tylko mieszcze sie w rozmiar 54 no i przede wszystkim dla zdrowia, bo za dużo ważę cierpi na tym mój kręgosłup boli mnie bardzo często dowiedziałam się że mam przepuklinę krążka w odcinku kręgosłupa, plus do tego doszła rwa kulszowa od stycznia 2021 r. i serce tez cierpi z powodu za dużej wagi, a jeszcze mam do tego wadę serca, no i mam też niedoczynność tarczycy oraz zaburzenia błędnika. W kwietniu 2022 r zaszłam w ciążę , waga przed ciążą 94 kg waga przesd samym urodzeniem 104 kg . Po urodzeniu córki waga najpierw 95 kg. Karmienie piersią waga spada plus do tego wynik niski hormonów tarczycy obecnie nadczynność tarczycy waga duży spadek 76 kg , 75 kg. Waga zaczyna rosnąć bo dziecko mniej pije z piersi obecnie waga 83 kg.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 604073
Komentarzy: 3668
Założony: 30 września 2010
Ostatni wpis: 6 września 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
serce.justyna

kobieta, 37 lat, Tyble

167 cm, 87.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Trzymać wagę

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 września 2024 , Komentarze (1)

Cześć vitalijki u mnie z wagą gorzej bo mniej karmie praktycznie już tylko córka chce sobie pociumkciac także waga rośnie obecnie 83 kg jescze jestem w domu na wychowawczym ale tylko do końca września Anastazja poszła od początku września do żłobka ciężko jest nie umie się przyzwyczaić do dzieci ciągle woła dydy i Dada że chce jechać do domu , nie wiem jak przyzwyczai się ale będzie ciężko dostaje już oprócz dydy modyfikowane mleko panie radzą żeby dać jej smoczek właśnie jej kupiłam i będziemy próbować się oduczać . A dieta różnie staram się nie objadać dużo pić płynów jeść mniej słodyczy w domu jak jestem to trochę korci na słodkie myślę że jak pójdę do pracy to już będzie lepiej ☺️ 

pozdrawiam Was serdecznie ❤️😘

10 marca 2024 , Komentarze (2)

Niestety waga już trochę mi rośnie bo dziecko mniej pije z piersi teraz już więcej je jedzenia bo logiczne że musi waga obecnie 78, 79 kg 

22 stycznia 2024 , Komentarze (2)

Witam waga trochę więcej teraz utrzymuje się 76, 77 kg nadal córkę karmię piersią dietę utrzymuje w miarę trochę mniej ruchu w zimę. Córka ma 13 miesięcy . 🙂

14 sierpnia 2023 , Komentarze (6)

Cześć Wam ☺️ z wagą dalej tak samo obecnie 75,1 z moją tarczyca trochę już lepiej mniej nerwowa jestem zauważyłam, dalej karmię piersią moją kruszynkę ☺️ 

Kilka fotek dla Was 🙂

Przy zabawie 🥳

Mam prawie 8 miesięcy ☺️

7 lipca 2023 , Komentarze (4)

Cześć dziewczyny, u mnie z wagą dalej tak samo obecnie 75,5 kg było nawet 74,9 kg w dalszym ciągu karmię piersią córkę je też deserek ale aż tak się do nich nie pali ☺️ najbardziej lubi mamy mleczko i posiedzieć przy mamusi widok bezcenny.

kilka fotek ☺️

u moich rodziców w mojej spacerówce ☺️

23 maja 2023 , Komentarze (2)

Witam Was, waga bez zmian kształtuje się 76,9 czy 76 równe , nadal karnie piersią. 23 kwietnia mieliśmy chrzest Święty Anastazji


14 kwietnia 2023 , Komentarze (4)

Anastazja z zajączkiem 


14 kwietnia 2023 , Komentarze (4)

Cześć vitalijki, u mnie bez zmian na co dzień opieka nad dzieckiem, to wspaniały czas ☺️ dziękuję Bogu że dał nam z mężem tak wspaniałą córkę , są nieprzespane noce , pobyty w szpitalu czasem , leczenie, lekarze , ale cieszymy się że ja mamy ☺️ waga moja utrzymuje się na poziomie 77 kg czy 76 góra 78 , niestety wynik tarczycy poszedł w nadczynność i być może dlatego też tak dużo schudłam bo po ciąży owszem z 10 kg się spadnie czy karmiąc piersią też  z 10 , ale ja zrzuculam 30 kg prawie , fajnie że tak jest ale nie fajnie że nadczynność tarczycy wypadają mi garściami włosy poprostu garściami , nerwowa jestem dla męża ,sucha skóra bardzo i też zauważyłam że się dużo pocę w nocy jak wstaje do Anastazji to jestem cała mokra i muszę zmienić piżamkę bądź koszule do karmienia.

a o to nasza córeczka już dużo urosła ma teraz 6 kg i 69 cm wzrostu, na 23 kwietnia będzie miała chrzest święty ☺️ 



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.