© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 37390 |
| Komentarzy: | 542 |
| Założony: | 14 czerwca 2010 |
| Ostatni wpis: | 31 stycznia 2014 |
kobieta, 44 lat, Miasteczko
174 cm, 80.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wczorajszy dzień pod względem diety - całkiem, całkiem 
szkoda tylko, że nie było żadnych ćwiczeń 
niestety całe popołudnie spędziłam u Mamy i nie było jak... może dzisiaj się uda...
Dziś zjedzone zdrowe śniadanko (musli z mlekiem i owocami) i wmasowany krem na cellulit (mam okropny na udach 
)
Mam powera!!!!!
WTF????? no nic to... zaczynam od nowa... dzisiaj już grzecznie 
jak na razie.... 
1, 2, 3... czyli dzień pierwszy, drugi i trzeci... dietkowania oczywiście... jak na razie jest ok :) mocy trwaj he he dzisiaj w pracy odmówiłam nawet fast fooda :)) jakieś to niepodobne do mnie :)
Wrzucam sobie do słoiczka po złotówce za każdy dzień dietki :) byłoby po 2 zł ale nie było cwiczeń, bo nie mam wogóle czasu... może po komunii...
jest dobrze, jest dobrze, jest dobrze he he
PS Dzisiaj rano na wadze 72,9 kg czyli od wagi "poświątecznej" spadek o 2,1 kg!!!
Jestem w okresie bilansów i sprawozdań kwartalnych... nie mam czasu po d... się podrapać... właśnie zrobiłam ósmy bilans!!! teraz sprawozdania.... bo terminy gonią.... ehhhh
), kiloski spadają (powolutku)... nie znam dokładnie mojej wagi, bo nawet nie mam czasu się zważyć 
