Komentarze

  • kingusia1907

    kingusia1907

    16 października 2017, 17:34

    Ja dzisiaj zaszalałam z HOT BODY a u Was co ? jaki trening?

    • AlexisDelCielo

      AlexisDelCielo

      18 października 2017, 23:04

      Ja mam przeboje żywieniowo - psychiczne ale Ewka dobra na wszystko ♡ Ja dziś nowy Skalpel :) na jutro planuje Skalpel Wyzwanie :D dobranoc :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      19 października 2017, 00:10

      U mnie właśnie SKALPEL był ;) jutro TURBO WYZWANIE :)

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    15 października 2017, 20:05

    A dziś Skalpel z obciążeniami na nadgarstki :) a jak tam u Was ? :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      15 października 2017, 21:06

      Ja SECRET sobie zafundowałam :D

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    14 października 2017, 14:30

    1 runda Bikini. A wieczorem Slimfit :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      14 października 2017, 21:29

      Świetnie !! U mnie dzisiaj SLIM FIT :D z dodatkiem od Ewki ;)

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    12 października 2017, 19:44

    Sukces ♡

    • kingusia1907

      kingusia1907

      12 października 2017, 23:58

      Brawo szalejesz, u mnie 5x dodatek od Ewki z fb ;)

    • AlexisDelCielo

      AlexisDelCielo

      14 października 2017, 14:34

      Bywało lepiej ale najpierw porządki w głowie i w diecie :) za to widzę ze Ty trzymasz pięknie tempo kochana ♡ Brawo brawo brawo!

  • kingusia1907

    kingusia1907

    11 października 2017, 00:13

    U mnie dzisiaj Regeneracja organizmowi się należy ;)

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    10 października 2017, 10:45

    Moja obecna sytuacja życiowa umożliwia mi trening prawie jedynie o 7 rano ;> challenge accepted :> dziś Secret

    • kingusia1907

      kingusia1907

      11 października 2017, 00:12

      Pięknie i podziwiam trening o 7 rano wow! Brawo dla Ciebie :)

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    9 października 2017, 23:15

    Turbospalanie ♡

    • kingusia1907

      kingusia1907

      11 października 2017, 00:13

      Rewelacja dawaj czadu :)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    9 października 2017, 15:12

    Ja biorę udział w tygodniu metamorfozy Ewki w domciu, dzisiaj zrobiony SECRET oraz 3 razy dodatek od Ewki :D dziewczyny dodatek rewelacja skuście się na niego i zróbcie chociaż raz, a nie pożałujecie ;)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    8 października 2017, 00:04

    Dawajcie czadu! Co wy tak stanęłyście z treningami? czy coś innego ćwiczycie dajcie znać? eKojotek świetnie się pewnie czuł po treningu tak jak ja a reszta to co leniuchuje pod kocem w tą jesień?

  • kingusia1907

    kingusia1907

    6 października 2017, 19:54

    Hej :) jak Wam idzie? jaki trening dzisiaj u Was? Bo ja planuję wymęczyć mój brzuch :P Bo nogi to ja dzisiaj bardzo odczuwam po ostatnich treningach :P uwielbiam to ;)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      6 października 2017, 22:36

      Ja dzisiaj REWOLUCJA trzy części PŁASKI BRZUCH, KONIEC Z OPONKĄ, RAMIONA KLATKA GRZBIET ;)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    5 października 2017, 18:08

    Ja dzisiaj SKALPEL + SUKCES część na POŚLADKI ;) A wy jak tam z czym dzisiaj zaszalałyście?

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    4 października 2017, 20:30

    Bo to pierwszy raz z Bikini za mną :) uczucia mieszane (raczej pozytywne) ale może kwestia ze robiłam pierwszy raz i nie znałam sekwencji ćwiczeń :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      4 października 2017, 23:29

      Tak te pierwsze razy, wiem coś o tym ;P Następnym razem będzie lepiej bo będziesz znała sekwencję ćwiczeń ;)

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    4 października 2017, 15:13

    Dziewczyny! Robię wyzwaniocepcję! Rzucam Wam wyzwanie xD Kto dziś ciśnie Bikini ze mną? :D eKojotek otwieram to pudło endorifn a co! <3

    • kingusia1907

      kingusia1907

      4 października 2017, 23:30

      Ja nie mam programu Bikini Ewki, ale dziewczyny dajcie czadu ;)

  • Dor-ka

    Dor-ka

    4 października 2017, 12:08

    SUKCES zaliczony! Jak się przetrwa 1 część CARDIO, wtedy kolejne dwie to już pikuś :))

    • AlexisDelCielo

      AlexisDelCielo

      4 października 2017, 15:15

      Dokładnie! Ja się zastanawiam czy przy pośladkach nie powinnam robić 15 min x2 bo jakieś za lajtowe są xD

    • kingusia1907

      kingusia1907

      4 października 2017, 23:33

      Ja też dzisiaj dałam czadu z SUKCESEM mój pierwszy raz cały trening CARDIO RÓWNIEŻ!!! Dor-ka cardio najgorsze ale racja potem już leci, dla mnie brzuch najprostszy a część na pośladki oj palą bardzo więc dla mnie nie lajtowe ;)

    • AlexisDelCielo

      AlexisDelCielo

      5 października 2017, 00:13

      Prawda że czad ? :) gratuluję :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      5 października 2017, 15:57

      tak zdecydowanie :)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    3 października 2017, 23:51

    Hej :) Chwalcie się co ćwiczycie i nawet piszcie jak było, jakie emocje po treningu? Będzie nas to motywować tzn mnie motywuje wy mnie motywujecie do pchacie do działania dzięki :)

    • AlexisDelCielo

      AlexisDelCielo

      4 października 2017, 07:41

      Ja musze zacząć ćwiczyć wszystko co mam (około 12/13 programów Ewy) bo się wkrecam w 1 albo 2 a np Bikini leży jeszcze w folii , a Rewolucję raz ćwiczyłam. ... xD

    • Dor-ka

      Dor-ka

      4 października 2017, 09:03

      Slim Fit - to tylko pozornie taki spokojny trening. Wiesz mi, pozory mylą!

    • kingusia1907

      kingusia1907

      4 października 2017, 09:13

      AlexisDelCielo racja mam podobnie :P Dor-ka Zgadzam się w 100% SLIMFIT daje popalić, ale uwielbiam go :D

  • kingusia1907

    kingusia1907

    3 października 2017, 23:47

    U mnie wczoraj dzień regeneracji był, a dzisiaj dałam sobie wycisk przy TURBO WYZWANIU :D

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    3 października 2017, 19:34

    Sukces :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      3 października 2017, 23:50

      Cały SUKCES?! z tym zabójczym jak dla mnie CARDIO?

    • AlexisDelCielo

      AlexisDelCielo

      4 października 2017, 07:38

      Wczoraj udało się już bez przerwy żadnej :) kingusia dawaj pierwsze 2-3 razy tego kardio to rzeczywiście wyzwanie ale teraz to mnie ciągnie bo jest mega faza endorfiny później :)) to tylko na początku tak strasznie wygląda :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      4 października 2017, 23:35

      Tak! Dzięki za zmotywowanie i rzucenie wyzwania z SUKCESEM cały zrobiłam CARDIO też i faktycznie endorfinki po są :D

  • Dor-ka

    Dor-ka

    3 października 2017, 03:33

    Na dobry początek Perfect Body :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      3 października 2017, 23:49

      Świetnie, przyznam, że tego jeszcze nie ćwiczyłam wgl :( Jak wrażenia warto?

    • Dor-ka

      Dor-ka

      4 października 2017, 08:58

      Warto. To mój ulubiony trening. Poza tym szczerze polecam Slim Fit i Sukces. To jest moje TOP 3 ☺

    • Dor-ka

      Dor-ka

      4 października 2017, 08:59

      A teraz zamówiłam TARGET. Szkoda, że wysyłka dopiero 18.X. - już nie mogę się doczekać

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    2 października 2017, 20:42

    Turbospalanie ♡

    • kingusia1907

      kingusia1907

      3 października 2017, 23:48

      Super, dawno tego nie ćwiczyłam ;)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    1 października 2017, 15:28

    Hej wszystkim ! Dzisiaj pierwszy trening, co macie w planach?

Inne wyzwania użytkownika kingusia1907

Więcej