-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 4
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
AlexisDelCielo
27 grudnia 2017, 16:28No juz koniec tego. Uśpiłam mojego wilka, przybrałam (; () ale ja dziś zaczynam mój Nowy Rok ! Dziś Slimfit :) umarłam, utonęłam w pocie ale jest cudnie ♡
kingusia1907
13 listopada 2017, 20:40Skalpel :)
AlexisDelCielo
13 listopada 2017, 11:20Target (brzuch) P + Sukces - brzuszek ;)
kingusia1907
6 listopada 2017, 22:13SUKCES + DODATEK OD EWKI Z FB
AlexisDelCielo
13 listopada 2017, 11:21Super <3 Bardzo lubię sukces, choć pewnie teraz bym sie zatyrała przy cardio xD
kingusia1907
6 listopada 2017, 00:21U mnie dzisiaj dzień regeneracji ;)
kingusia1907
4 listopada 2017, 22:14Dziewczyny działacie? Widzę, że tylko ja zdaję relacje co ćwiczę, jak u Was? Ja dzisiaj METAMORFOZĘ bez piłki sobie strzeliłam plus dodatek od Ewki z insta ;)
kingusia1907
3 listopada 2017, 20:19Ja dzisiaj TURBO WYZWANIE - uwielbiam to jest szaleństwo, wersja ćwiczeń dla zaawansowanych dałam radę yeah! :D
lafonta1979
2 listopada 2017, 15:44Dziś pierwszy raz zrobiłam ćwiczenia Ewy i teraz wiem ze niby ćwiczenia spokojne ale dały mi w kość . Zrobiłam Skalpel. Jutro mam w planach kiler . Czy moze cis innego proponujecie dla początkującej z Ewa ?
kingusia1907
3 listopada 2017, 11:42Według mnie Skalpel najlepszy na początku, SLIM FIT lub SECRET też niby spokojne a da się odczuć ;)
kingusia1907
1 listopada 2017, 18:05Ja dzisiaj HOT BODY + dodatek z hantelkami z Be active u mnie 1 kg hantelka
kingusia1907
31 października 2017, 23:35Sukces- część na pośladki i brzuch + dodatek z insta od Ewki ;)
AlexisDelCielo
30 października 2017, 13:57Dziewczyny co w planach? Ja podłączam sie do akcji Chody 50 dni do świąt!:) Czyli dziś w planach Skalpel wyzwanie + dodatek z fb x 3 :)
kingusia1907
30 października 2017, 21:29Ja tak samo dołączam do niego i taki sam trening u mnie ;)
AlexisDelCielo
29 października 2017, 19:57Bikini (trochę początkujący - trochę zaawansowany )
AlexisDelCielo
29 października 2017, 01:08Slimfit z obciążeniem na nadgarstki :)
AlexisDelCielo
26 października 2017, 21:40Ja dziś slimfit. Mam trochę na głowie ostatnio nie mam czasu na trening ale tęsknię za tym wiec czas znaleźć czas !! :)
kingusia1907
25 października 2017, 23:01Wczoraj regeneracja a dzisiaj SKALPEL II dawno nie było u mnie ;)
kingusia1907
23 października 2017, 22:36SLIM FIT o tak uwielbiam :D
kingusia1907
23 października 2017, 01:40SECRET :) a plan treningowy na kolejny tydzień będę dopiero układać, a co mi polecacie, który program? Niech każda wybierze mi po jednym lub po więcej, rzućcie mi wyzwanie a podołam ;) Ja także mogę każdej Was coś szalonego wybrać :D Co Wy na to?
AlexisDelCielo
23 października 2017, 11:30Ja dziś planuję albo Turbo albo Sukces :)
kingusia1907
21 października 2017, 20:10U mnie wczoraj REWOLUCJA a dzisiaj zafundowałam sobie SKALPEL WYZWANIE :)
AlexisDelCielo
20 października 2017, 22:44Secret z obciążeniem na nadgarstki :) a jutro co polecacie z cardio Ewy (coś o wysokiej intensywności )? :)
kingusia1907
21 października 2017, 20:09Dla mnie CARDIO 1 część SUKCESU to 15 minutowy wyczyn ale HOT BODY CZY REWOLUCJA to jeszcze lepsze szaleństwo :D
AlexisDelCielo
19 października 2017, 20:22Skalpel wyzwanie :) jutro w planach Secret :)
kingusia1907
19 października 2017, 23:02U mnie także Skalpel wyzwanie :P Super dajemy radę ;)