Komentarze

  • Aria1010

    Aria1010

    7 listopada 2017, 13:50

    Powiedzcie mi co to za ranking mi się wyświetla i jak się dodać?

  • Aria1010

    Aria1010

    7 listopada 2017, 13:44

    Hejka :) Przez tydzień minus 1.4 kg :) dzisiaj na wadze 64.2 kg :) Od dzisiaj zaczęłam wyzwanie 30 dni squat Challenge. Ktoś ze mną?

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      9 listopada 2017, 22:34

      Ładny wynik :) To wyzwanie jest fajne robiłam kiedyś ale musiałam przerwać przez ból kolana ;/

  • agaam

    agaam

    6 listopada 2017, 17:15

    oj nie udał mi się ten tydzień :( trudny tydzień.. ale nic trzeba się ogarnąć.. następna @ za miesiąc więc trzeba się brać :) aby nadgonić stracony czas..Pozdrawiam

    • kingusia1907

      kingusia1907

      6 listopada 2017, 22:14

      Pewnie działaj dalej, trzymam kciuki dasz radę się ogarnąć ;)

    • Blondynka2017

      Blondynka2017

      7 listopada 2017, 07:43

      Mnie tez nie poszedł niestety... zero zmian. Ale był weekend u rodziców, babci, cioci, wiec ciężko było nie zjeść słodkości. Jednak od wczoraj jestem „czysta” :D i cały ten tydzien!

  • Foczka92

    Foczka92

    6 listopada 2017, 09:55

    Ja dołączyłam dopiero tydzień temu i po 7 dniach mam na wadze minus 1,3 kg. ;) Wyzwanie bardzo motywuje. ;)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      6 listopada 2017, 22:14

      To świetnie gratuluję ;)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    6 listopada 2017, 08:43

    Hej :) Dzisiaj się ważyłam nie jest rewelacyjnie, bo waga 63,9 kg czyli wróciłam do początkowej wagi przy wyzwaniu, no nic walczę dalej, zobaczymy co będzie za tydzień, trzymajcie się bo nie tylko o cyferki tutaj chodzi. Ja dzięki moim zmianom na lepsze dostałam: LEPSZĄ KONDYCJĘ, LEPSZE SAMOPOCZUCIE, ŁADNIEJSZA CERA, ZDROWIE. Tak o wiele lepiej się czuję jedząc zdrowo, trenując, cera zdecydowanie mi się poprawiła odkąd ćwiczę niedoskonałości już tak nie wyskakują, nawet się zmniejszyły oraz jestem zdrowa organizm jest silniejszy ;) Zatem DZIAŁAJCIE, bo WARTO!

    • atsok

      atsok

      7 listopada 2017, 09:16

      Masz racje, to tylko cyferki. Tez zaczynam walczyc o zdrowsze jedzenie, u mnie to jest prawdziwa walka, szczegolnie o warzywa i nabial. Fajnie, ze widzisz roznce w samopoczuciu, to takie motywujace

  • pollyredhead

    pollyredhead

    4 listopada 2017, 12:15

    Dzisiaj dołaczyłam, wiele dni w plecy, startuję z wagą 57,1.

    • kingusia1907

      kingusia1907

      4 listopada 2017, 22:11

      Jeszcze niecałe 2 miesiące do końca, działaj czas i tak upłynie, więc trzymam kciuki i super że dołączyłaś ;)

  • basik57

    basik57

    3 listopada 2017, 21:25

    Waga spadła ponad 3,3kg, no i fajnie , ale przez ostatnie trzy dni ....podnosi się w górę troszeczkę. Chyba jakieś przesilenie...

    • kingusia1907

      kingusia1907

      4 listopada 2017, 22:12

      Wiadomo waga jak sinusoida, nie waż się codziennie raz na tydzień wystarczy, nie warto się przejmować jak troszeczkę w górę się podniosła, działaj walcz pilnuj się a na pewno będą super efekty tego, trzymam kciuki ;)

  • atsok

    atsok

    3 listopada 2017, 08:46

    Poczatkowa, to znaczy w dniu wyzwania- 64,4 Dzisiaj- 63,0 Spadlo 1,4 kg. Do celu- 3,6 kg.

    • kingusia1907

      kingusia1907

      3 listopada 2017, 11:59

      Świetnie gratuluję ;) Podziwiam i wielkie brawa dla Cb za te spadki działasz to ważne ;)

  • GlamPop

    GlamPop

    2 listopada 2017, 22:30

    Ja nawet nie mam wagi w domu...:((( Nawet nie wiem, czy coś mi spadło czy nie...Dowiem się za około 2 tygodnie, jak będę u rodziców. Nie linczować za niepodawanie wagi <3

    • kingusia1907

      kingusia1907

      3 listopada 2017, 12:00

      Spoko, to czekamy z niecierpliwością i trzymaj się a efekty będą za te dwa tygodnie ;)

    • GlamPop

      GlamPop

      3 listopada 2017, 19:37

      Ja też już czekam, żeby zobaczyć spadek :D

    • atsok

      atsok

      3 listopada 2017, 20:44

      Komentarz został usunięty

    • atsok

      atsok

      3 listopada 2017, 20:46

      Ale linczowana wage ma... Poza tym, w/g ostatnich doniesien- lud jej jednak odpuscil :)

    • GlamPop

      GlamPop

      3 listopada 2017, 20:46

      Haha dzięki ;) Wagę ma, ale niestety u rodziców. Jak będzie następnym razem, to przywiezie :D

  • beciulek

    beciulek

    1 listopada 2017, 22:45

    Za mną już 6kg... i walczę dalej! Aktualna waga 60.3 Do końca roku musi mi sie udać jeszcze pozbyć 5kg! Trzymam za Was kciuki! Razem damy radę ;)

    • GlamPop

      GlamPop

      2 listopada 2017, 22:31

      Zazdroszczę wagi i tych 6 kg *-*

    • kingusia1907

      kingusia1907

      3 listopada 2017, 12:00

      Wow rewelacja gratuluję pewnie walcz dalej trzymam kciuki ;)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    1 listopada 2017, 14:43

    Hej wszystkim :) Działamy, działamy jak Wam idzie co? Po wynikach widzę, że niektórym to wspaniale niewiele do celu pozostało, a ja z innymi walczę dalej nie poddajemy się ;) TRZYMAM KCIUKI ZA WAS :D

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    1 listopada 2017, 12:52

    Dziś waga pokazała 62,8 :) Za mną już 2 kg :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      1 listopada 2017, 12:54

      Świetnie gratuluję trzymaj tak dalej a cel coraz bliżej brawo :)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      1 listopada 2017, 12:55

      Dzięki :)

  • atsok

    atsok

    1 listopada 2017, 09:09

    kingusia, ja nie mam pretensji, ze ty sie nie udzielasz tylko ze nie podajesz wagi czyli nie wypelniasz zobowiazania ktore sobie tutaj niejako narzucamy. Tak to widze. Ja sie absolutnie nie poddaje, wracam, podalam wage z ktora startowalam i dzialam

    • kingusia1907

      kingusia1907

      1 listopada 2017, 11:42

      Bo po kiepskim tygodniu, nie chciałam się dołować wagą więc się nie ważyłam, ale podam w kolejnym tygodniu. Przecież nic się nie stało moim zdaniem.

    • kingusia1907

      kingusia1907

      1 listopada 2017, 14:42

      atsok masz rację pomimo kiepskiego tygodnia powinnam się zważyć, zatem jutro będzie ważenie i potem już co poniedziałek ;) Skoro stworzyłam to wyzwanie to muszę dotrzymywać jego warunków ;) Pilnuj mnie dzięki :)

  • KPStru

    KPStru

    1 listopada 2017, 08:11

    Hura, początek mam niezły, kilogramy idą w dół!

    • kingusia1907

      kingusia1907

      1 listopada 2017, 11:37

      To świetnie gratuluję ;)

  • atsok

    atsok

    31 października 2017, 22:38

    Widze, ze autorka znalazla sobie "inny obiekt westchnien" wiec ja rowniez spadam Przykre. Jesli przemysle, moze wroce

    • kingusia1907

      kingusia1907

      31 października 2017, 23:49

      Hej :) atsok nie znalazłam sobie "innego obiektu westchnień", że biorę udział w innym wyzwaniu to nie znaczy, że odpuszczam z tym. Miałam kiepski tydzień ostatnio i mniej mnie tutaj było oraz doszły mi inne obowiązki i nie mam teraz tak wiele czasu, aby poświęcać na Vitalię, ale staram się. Przykre, że ty się poddajesz skoro autorka wyzwania się nie udziela, nie jestem tutaj sama jest nas ponad sto tutaj i powinniśmy się wspierać motywować, a nie tylko autorka ma to robić. Każdy jest po prostu człowiekiem a nie robotem. Działaj nie poddawaj się ;) Przesyłam pozytywną energię :D

  • Aria1010

    Aria1010

    30 października 2017, 15:39

    Powiem wam że dopiero połowa dnia za mną. Potrawy są smaczne i syna mój żołądek ale mojej głowy nie

    • kingusia1907

      kingusia1907

      31 października 2017, 23:44

      Zmień myślenie, bo jak to mówią "wszystko zaczyna się w głowie" :)

  • Aria1010

    Aria1010

    30 października 2017, 13:49

    Moja waga startowa 65.3 kg do końca roku chce zobaczy 60 a później kolejne -7 kg

    • kingusia1907

      kingusia1907

      31 października 2017, 23:44

      Świetne cele teraz trzymaj się planu a osiągniesz je ;)

  • Aria1010

    Aria1010

    30 października 2017, 13:47

    Dołączam:) dzisiaj zaczynam swoją przygodę z dietą. Trzymam kciuki za resztę

    • kingusia1907

      kingusia1907

      31 października 2017, 23:43

      Ja trzymam za Ciebie kciuki ;)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      1 listopada 2017, 12:54

      Powodzenia :)

  • atsok

    atsok

    29 października 2017, 20:01

    Blondynka witaj! Najwazniejsze to zaczac cos robic. Kazdy z nas ma zapewne jakies grzeszki :)

  • Blondynka2017

    Blondynka2017

    29 października 2017, 00:04

    Hej, dołączam do wyzwania. Bardzo bym chciała zrzucić te 5 kg, ale mam duże problemy z objadaniem się a zwłaszcza ze słodyczami... szukam wsparcia, mam nadzieję, ze dzieki temu wyzwaniu moja motywacja będzie większa i uda mi się pokonać słabości. Pozdrawiam wszystkich. Waga startowa: 69 kg

    • kingusia1907

      kingusia1907

      31 października 2017, 23:42

      Hej :) Pewnie, że ci się uda, tylko trzeba pokonywać te swoje słabości, szukaj sposobu np rób zdrowsze wersje słodyczy, nauczysz się piec gotować i bez wyrzutów zjesz pyszna zdrową słodycz co ty na to?

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      1 listopada 2017, 12:53

      Hej powodzenia :) Nie daj się słodyczom! Naprawdę warto :)

Inne wyzwania użytkownika kingusia1907

Więcej