KochamBrodacza Brawo, brawo, brawo!!! Gratuluje wszystkim ktorzy od pierwszego dnia wyzwania zrzucili te 5 kg ale ty jestes mi jakos wyjatkowo bliska. Gratulacje dziewczyno!
KochamBrodacza
17 grudnia 2017, 22:02
Dziękuję Bardzo! :) :*
KochamBrodacza
16 grudnia 2017, 11:35
Dziś waga pokazała 59,7 :) cel z wyzwania osiągnięty! :)
KochamBrodacza
5 grudnia 2017, 12:25
Waga dziś pokazała 61 :) Zostało nieco ponad 1 kg może się uda, a jak nie to przecież nic się nie stanie :)
atsok
7 grudnia 2017, 11:56
KochamBrodacza, osiagnelas juz piekny wynik, widac, ze potrafisz sie spiąć. Brawo!
KochamBrodacza
7 grudnia 2017, 20:41
Dziękuję :) Trzymam kciuki za Was :)
atsok
4 grudnia 2017, 13:57
kingusia, dobrze ze sie odezwalas
Zaczniemy w nowym roku tylko od razu prosze- nie od 2 bo znowu bedzie kiepsko
Do trzech razy sztuka, moze tym razem nam sie uda :)
atsok
4 grudnia 2017, 08:49
Nie ma sie co zalamywac i nawet nie ma czego zalowac. Ten grudniowy czas spowoduje, ze wiekszosci z nas przybedzie na wadze i juz. Zaczniemy w styczniu i powolutku, do wiosny zdazymy. Pisze powolutku bo wiadomo, ze zima nie mozemy jesc jak wrobelki. U mnie taka nieodpowiedzialnosc konczy sie zazwyczaj choroba.
Hej ja na szybko, zbyt wiele spraw wzięłam na siebie i dużo do zrobienia mam, więc zbaczyłam z dobrej drogi, niestety to dało efekt + kilka kg, więc dziewczyny wy działajcie a ja bd miała kolejny cel na nowy rok znowu
atsok
29 listopada 2017, 11:25
Mnie sie na pewno nie uda. Wyjezdzam 22 grudnia i wtedy to ja bede miec wszelkie diety w glebokim powazaniu :) U mnie zamiast do dolu to do gory wiec teraz skupiam sie juz tylko na tym, zeby chociaz nie przybywalo za duzo. To nie jest czas na odchudzanie, nie ma sie co oszukiwac
U mnie to samo...póki co to tylko poleciało w górę :/
Aria1010
29 listopada 2017, 10:00
spadek dupny 0,3 kg ale jak\ na to ze wgl diety nie pilnowalam i jeszcze 2 razy tirta jadlam to ciesze sie ze nic nie przybyło. Kilka cm znow spadlo :)
A tak na powaznie nie wiem czy mi sie uda :/ z moim tempem:/ trzeba wziac sie w garsc.
atsok
24 listopada 2017, 08:11
Komentarz został usunięty
atsok
24 listopada 2017, 08:10
Komentarz został usunięty
SchudneSzybko2017
21 listopada 2017, 20:50
Zaczynam z wagą 63 kg Życzcie mi powodzenia ;D
KochamBrodacza
21 listopada 2017, 23:12
Powodzenia :)
Aria1010
21 listopada 2017, 09:46
Atsok u mnie mało bo mało ale ruszyło :) 0.5 kg spadku ale w centymetrach łącznie -12cm yeaahhh
Aria1010
21 listopada 2017, 09:47
Przez tydzień oczywiscie.
Tak to waga początkowa 65.6 kg dziś 63.6kg czyli 2 kg za mną:)
:) graty wyników.
Kochambrodacza potwierdzam też lubię twój pamiętnik:)
KochamBrodacza
21 listopada 2017, 23:10
Miło mi to czytać :) Dzięki dziewczyny i powodzenia w dalszej walce :) Musimy dać radę :)
atsok
17 listopada 2017, 09:04
Poczatkowa, to znaczy w dniu wyzwania- 64,4 Dzisiaj- 62,3 Spadlo 2,1 kg. Do celu- 2,9 kg.
KochamBrodacza
21 listopada 2017, 23:09
Zostało już nie wiele :) Damy radę ! :)
KochamBrodacza
15 listopada 2017, 12:04
Dziś waga pokazała 61,8 :) Za mną 3 kg :)
Aria1010
13 listopada 2017, 14:50
U mnie tydzień do D.... :/ ehh zła jestem. Nie pilnowalam regularnosci posiłków i 0.1 kg do przodu:/
Co najśmieszniejsze wchodząc na wagę byłam entuzjastycznie nastawiona a tu zonk. Ponierzylam się i co tydzień będę się dodatkowo mierzyć. Zobaczymy ...
Atsok ja też slimaczek także piona:)
Powoli a do celu dziewczyny ;) U mnie wzrost większy, ale przez moje wyluzowanie, od dzisiaj już wracam do zdrowych nawyków z którymi lepiej się żyje ;)
atsok
10 listopada 2017, 10:30
Poczatkowa, to znaczy w dniu wyzwania- 64,4 Dzisiaj- 62,8 Spadlo 1,6 kg. Do celu- 3,4 kg. Do d... z takim tempem. Gratulacje dla rajdowcow :) a dla slimakow takich jak ja mala nagana
KochamBrodacza
15 listopada 2017, 12:05
Ej nie jest tak źle trzeba być dobrej myśli :) Najważniejsze że coś spada :)
KPStru
8 listopada 2017, 20:08
Wciąż jestem na diecie lecz 0.3 poszło do przodu...ten tydzień będzie lepszy
KochamBrodacza
9 listopada 2017, 22:35
Na szczęście to nie wiele więc nie ma co się martwic :) Walczymy dalej! :)
atsok
17 grudnia 2017, 19:54KochamBrodacza Brawo, brawo, brawo!!! Gratuluje wszystkim ktorzy od pierwszego dnia wyzwania zrzucili te 5 kg ale ty jestes mi jakos wyjatkowo bliska. Gratulacje dziewczyno!
KochamBrodacza
17 grudnia 2017, 22:02Dziękuję Bardzo! :) :*
KochamBrodacza
16 grudnia 2017, 11:35Dziś waga pokazała 59,7 :) cel z wyzwania osiągnięty! :)
KochamBrodacza
5 grudnia 2017, 12:25Waga dziś pokazała 61 :) Zostało nieco ponad 1 kg może się uda, a jak nie to przecież nic się nie stanie :)
atsok
7 grudnia 2017, 11:56KochamBrodacza, osiagnelas juz piekny wynik, widac, ze potrafisz sie spiąć. Brawo!
KochamBrodacza
7 grudnia 2017, 20:41Dziękuję :) Trzymam kciuki za Was :)
atsok
4 grudnia 2017, 13:57kingusia, dobrze ze sie odezwalas Zaczniemy w nowym roku tylko od razu prosze- nie od 2 bo znowu bedzie kiepsko Do trzech razy sztuka, moze tym razem nam sie uda :)
atsok
4 grudnia 2017, 08:49Nie ma sie co zalamywac i nawet nie ma czego zalowac. Ten grudniowy czas spowoduje, ze wiekszosci z nas przybedzie na wadze i juz. Zaczniemy w styczniu i powolutku, do wiosny zdazymy. Pisze powolutku bo wiadomo, ze zima nie mozemy jesc jak wrobelki. U mnie taka nieodpowiedzialnosc konczy sie zazwyczaj choroba.
kingusia1907
4 grudnia 2017, 12:45Zgadzam sie nie pora na jedzenia jak wróbelek :P
atsok
1 grudnia 2017, 08:29O wadze to juz nawet nie pisze! Zalozycielko, gdzie jestes? Co sie dzieje??
kingusia1907
4 grudnia 2017, 12:44Hej ja na szybko, zbyt wiele spraw wzięłam na siebie i dużo do zrobienia mam, więc zbaczyłam z dobrej drogi, niestety to dało efekt + kilka kg, więc dziewczyny wy działajcie a ja bd miała kolejny cel na nowy rok znowu
atsok
29 listopada 2017, 11:25Mnie sie na pewno nie uda. Wyjezdzam 22 grudnia i wtedy to ja bede miec wszelkie diety w glebokim powazaniu :) U mnie zamiast do dolu to do gory wiec teraz skupiam sie juz tylko na tym, zeby chociaz nie przybywalo za duzo. To nie jest czas na odchudzanie, nie ma sie co oszukiwac
GlamPop
3 grudnia 2017, 23:31U mnie to samo...póki co to tylko poleciało w górę :/
Aria1010
29 listopada 2017, 10:00spadek dupny 0,3 kg ale jak\ na to ze wgl diety nie pilnowalam i jeszcze 2 razy tirta jadlam to ciesze sie ze nic nie przybyło. Kilka cm znow spadlo :) A tak na powaznie nie wiem czy mi sie uda :/ z moim tempem:/ trzeba wziac sie w garsc.
atsok
24 listopada 2017, 08:11Komentarz został usunięty
atsok
24 listopada 2017, 08:10Komentarz został usunięty
SchudneSzybko2017
21 listopada 2017, 20:50Zaczynam z wagą 63 kg Życzcie mi powodzenia ;D
KochamBrodacza
21 listopada 2017, 23:12Powodzenia :)
Aria1010
21 listopada 2017, 09:46Atsok u mnie mało bo mało ale ruszyło :) 0.5 kg spadku ale w centymetrach łącznie -12cm yeaahhh
Aria1010
21 listopada 2017, 09:47Przez tydzień oczywiscie. Tak to waga początkowa 65.6 kg dziś 63.6kg czyli 2 kg za mną:)
KochamBrodacza
21 listopada 2017, 23:11Wow! Świetnie Ci poszło :) Gratulacje!
atsok
17 listopada 2017, 09:06Aria, przyspieszamy! :) KochamBrodacza- Brawo! Twoj pamietnik- rewelka
Aria1010
21 listopada 2017, 09:49:) graty wyników. Kochambrodacza potwierdzam też lubię twój pamiętnik:)
KochamBrodacza
21 listopada 2017, 23:10Miło mi to czytać :) Dzięki dziewczyny i powodzenia w dalszej walce :) Musimy dać radę :)
atsok
17 listopada 2017, 09:04Poczatkowa, to znaczy w dniu wyzwania- 64,4 Dzisiaj- 62,3 Spadlo 2,1 kg. Do celu- 2,9 kg.
KochamBrodacza
21 listopada 2017, 23:09Zostało już nie wiele :) Damy radę ! :)
KochamBrodacza
15 listopada 2017, 12:04Dziś waga pokazała 61,8 :) Za mną 3 kg :)
Aria1010
13 listopada 2017, 14:50U mnie tydzień do D.... :/ ehh zła jestem. Nie pilnowalam regularnosci posiłków i 0.1 kg do przodu:/ Co najśmieszniejsze wchodząc na wagę byłam entuzjastycznie nastawiona a tu zonk. Ponierzylam się i co tydzień będę się dodatkowo mierzyć. Zobaczymy ... Atsok ja też slimaczek także piona:)
kingusia1907
13 listopada 2017, 20:32Powoli a do celu dziewczyny ;) U mnie wzrost większy, ale przez moje wyluzowanie, od dzisiaj już wracam do zdrowych nawyków z którymi lepiej się żyje ;)
atsok
10 listopada 2017, 10:30Poczatkowa, to znaczy w dniu wyzwania- 64,4 Dzisiaj- 62,8 Spadlo 1,6 kg. Do celu- 3,4 kg. Do d... z takim tempem. Gratulacje dla rajdowcow :) a dla slimakow takich jak ja mala nagana
KochamBrodacza
15 listopada 2017, 12:05Ej nie jest tak źle trzeba być dobrej myśli :) Najważniejsze że coś spada :)
KPStru
8 listopada 2017, 20:08Wciąż jestem na diecie lecz 0.3 poszło do przodu...ten tydzień będzie lepszy
KochamBrodacza
9 listopada 2017, 22:35Na szczęście to nie wiele więc nie ma co się martwic :) Walczymy dalej! :)
kingusia1907
13 listopada 2017, 20:27Racja 0,3 to nic działaj dalej ;)
Aria1010
7 listopada 2017, 17:09juz znalazłam, po prostu na apce w telefonie nie moge znalezc :) powiedzcie mi czy twiorzyfcie jakas grupę do ktorej mozna dolaczyc ?
Monavess
7 listopada 2017, 16:25Już 80kg, w ciągu tygodnia spadek o 2,8kg :D
Aria1010
7 listopada 2017, 17:37no i super :) jaka masz strategie ? :)
KochamBrodacza
9 listopada 2017, 22:34świetnie :)
Monavess
11 listopada 2017, 21:45Podejrzewam, że to wynik nadmiernego stresu.