Treningi Ewy - min. 4 w tygodniu - Wyzwania

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Treningi Ewy - min. 4 w tygodniu

Uczestników 16
Cel 20 raz(y)
Trwa 35 dni (1 miesiąc i 5 dni)
Start 31 lip 2017, 20:00
Koniec 3 wrz 2017, 20:00

Celem jest zrobienie min. 4 pelnych treningow Ewy Chodakowskiej na tydzien. W sumie daje nam to 20 treningow podczas wyzwania.

Mo_Niki

Poprzednia
1

Mo_Niki
21 sierpnia 2017, 11:44

Skalpel z mamuska :) spodobaly jej sie treningi Ewy :).
- MKatarzyna
  21 sierpnia 2017, 22:27
  
  Super :D raźniej wam bedzie, trzymam kciuki za was :)
Mo_Niki
20 sierpnia 2017, 11:56

Niedzielny Secret, pozdrowionka
Mo_Niki
19 sierpnia 2017, 11:48

Uf uf, Sukces: stop cellulit i plaski brzuch. Do pierwszej czesci HIT zabiore sie w lepszy dzien ;p. Ale ten trening na macie bardzo mi sie podoba.
MKatarzyna
18 sierpnia 2017, 20:58

Hot Body
alaolej
18 sierpnia 2017, 16:46

Skalpel na spokojnie.. ale mega dokładnie :)
Mo_Niki
18 sierpnia 2017, 10:59

U mnie dzisiaj Perfect Body. Fajny trening ale te pajaczki mnie dobijaja ;p
- MKatarzyna
  18 sierpnia 2017, 12:35
  
  hahha mnie też :)
MKatarzyna
17 sierpnia 2017, 23:57

Bikini 20min.
alaolej
17 sierpnia 2017, 18:30

Turbo spalanie
MKatarzyna
16 sierpnia 2017, 18:13

Rewolucja
alaolej
16 sierpnia 2017, 14:31

Killerek dziś mnie powalił :P Pot lał się strumieniami, choć ćwiczę przy wentylatorze :D
- Mo_Niki
  16 sierpnia 2017, 20:48
  
  Hihi :) ja robilam dzisiaj przeciag w domu.
Mo_Niki
16 sierpnia 2017, 09:41

Oh po wczorajszej rewolucji dzisiaj troche spokojniej: secret.
alaolej
15 sierpnia 2017, 22:53

Total fitness
MKatarzyna
15 sierpnia 2017, 19:01

Sukces - hitt- posladki- hitt-brzuch. Ledwo, ale dałam radę.
Mo_Niki
15 sierpnia 2017, 11:26

Dzisiaj Rewolucja caly trening, o ja pierdziu Ewka dala czadu na tym treningu.
Mo_Niki
15 sierpnia 2017, 08:32

Ja mialam 2 dniowa przerwe. Wczoraj caaaly dzien w podrozy. Ale od dzisiaj biore sie ponownie :)
MKatarzyna
14 sierpnia 2017, 19:41

Metamorfoza
alaolej
14 sierpnia 2017, 12:47

Po weekendowym nicnierobieniu biorę się ostro do pracy - Turbo spalanie. Pozdro dziewuszki :)
- MKatarzyna
  14 sierpnia 2017, 19:41
  
  Cała naprzód! ;)
MKatarzyna
14 sierpnia 2017, 01:37

Slim Fit
Mo_Niki
12 sierpnia 2017, 12:56

Dzisiaj ModelLook z ciezszymi ciezarkami, do tej pory mialam 0,5kg albo zadnych, dzisiaj 1kg.
- am1980
  13 sierpnia 2017, 14:49
  
  u mnie też Skalpel...
alaolej
11 sierpnia 2017, 14:46

Skalpel :)