Temat: Chwalę się kondycją w bieganiu :)

Puk puk, ja tylko się chwileczkę poprzechwalam  Wczoraj biegłam bez przerwy 1,5 godziny, lasem, przebiegłam 12,38 km i byłam w tak dobrej formie, że mogłabym tę trasę powtórzyć :) tylko szkoda było mi dnia. Proszę o fanfary w celu motywacji do dalszych wyników 
Pasek wagi
Gratuluję :P Tez tyle przebiegłam w swoim drugim biegu w tym roku (od czerwca 2013)
Gratuluję! :)
Pasek wagi
ojej, gratuluję! :3
Pasek wagi
ZAZDROSZCZĘ! ja wracam powoli do takiej formy.  Póki co udaje mi się ledwo wyciagnąc na biezni 20 minut :D gdzie tam to 90 min. Super wynik! 
Pasek wagi
Dziękuję
Pasek wagi
a ja w sobotę przebiegłam 115 minut, nie wiem ile to kilometrów, ale wysiłek nieziemski i cudowny jednocześnie wiec gratuluję! Tobie i sobie... Ja takie przebieżki robię co tydzień w weekend, w dni powszednie biegam do 60 minut.
Super 
Pasek wagi
ekstra :D jakie tempo?
Pasek wagi
Gratulację :) Ja w godzinę robię 6 km :P
Gratuluje ;p Ja się pochwale , że już na moim drugim "treningu" biegowym przebiegłam 11,5 ze średnią 8,5km/h;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.