- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9591
10 marca 2014, 10:25
Puk puk, ja tylko się chwileczkę poprzechwalam
![]()
Wczoraj biegłam bez przerwy 1,5 godziny, lasem, przebiegłam 12,38 km i byłam w tak dobrej formie, że mogłabym tę trasę powtórzyć :) tylko szkoda było mi dnia. Proszę o fanfary w celu motywacji do dalszych wyników
Edytowany przez Zalatana 10 marca 2014, 10:33
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
10 marca 2014, 10:51
Gratuluję :P Tez tyle przebiegłam w swoim drugim biegu w tym roku (od czerwca 2013)
- Dołączył: 2012-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 887
10 marca 2014, 11:02
ZAZDROSZCZĘ! ja wracam powoli do takiej formy. Póki co udaje mi się ledwo wyciagnąc na biezni 20 minut :D gdzie tam to 90 min. Super wynik!
10 marca 2014, 11:59
a ja w sobotę przebiegłam 115 minut, nie wiem ile to kilometrów, ale wysiłek nieziemski i cudowny jednocześnie wiec gratuluję! Tobie i sobie... Ja takie przebieżki robię co tydzień w weekend, w dni powszednie biegam do 60 minut.
10 marca 2014, 12:18
Gratulację :) Ja w godzinę robię 6 km :P
- Dołączył: 2013-03-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3437
10 marca 2014, 13:56
Gratuluje ;p Ja się pochwale , że już na moim drugim "treningu" biegowym przebiegłam 11,5 ze średnią 8,5km/h;p