Jest całkiem dobrze, mimo okropnego ostatniego weekendu. Litry piwa, pizza, grillowe żarcie, eh...ale idziemy dalej.
Tak wygląda zestawienie miesiąca
Okrągły kilogram w dół. Ale przy ćwiczeniach siłowych nie liczę na spadek kg, a cm
Piersi -3 cm, nad tym boleję najbardziej hehehe trzeba będzie wymienić staniki, ale z tym poczekam do końca kwietnia
Talia -2 cm
Brzuch -4 cm
Biodra (mierzone pod pośladkami) - 3 cm
minus 7 cm z dolnych partii powoduje, że zainwestować trzeba w nowe spodnie, bo obecne mogę ściągać bez rozpinania
Udo, cholera bez zmian wrrrr...
pośladki - 1 cm, jednak wizualne zmiana jest ogromna: uniesione, mniej cellulitu i powolutku robią się twarde jak skała :D
bez różnicy też są bicepski :D ale za to jaki mięsień nawet moje "pelikanki" znikają (ta obwisła skóra w miejscu tricepsa hehe)
ŁĄCZNIE -13cm!!! Tzn. -12cm, bo łydka trochę urosła