Temat: Chwalę się kondycją w bieganiu :)

hehehe! Gratuluję bardzo! Ja padam po 25 minutach, podczas których zdołam przebiegnąć 4 km! Więc ogromne gratulacje :)

Super :) Gratuluję ;) Ja nie mam w ogóle kondycji, ale chcę zacząć pracować nad sobą od dzisiaj

Gratuluję Ja też tak chce Długo Ci zajęło dojście do takiej kondycji?

Trudno powiedzieć, bo baaardzo rozciągnęłam to w czasie - np. tej zimy nie biegałam wcale, ale od dłuższego czasu miałam takie "zrywy" -  wstylu w jednym tygodniu prawie codziennie, w kolejnym nie miałam czasu. Więc trudno mi to określić, ale pamiętam, że dojście do 60 minut ciągłego biegu, tak żeby nie czuć potem że wyzionę ducha, zajęły pewnie 2 miesiące, wtedy tak średnio 3 razy w tygodniu biegałam

szczerze Cię podziwiam, ja kiedyś biegałam codziennie i max co przebiegłam to 9 km, zajmowało mi to 1 h. Natomiast starsznie bolały mnie nogi tak jakbym zakwasy miała non stop co trwało ponad misiąc i byłam zmuszona skrócić trening do 6 km.

wow gratulacje!!

wow!!!! jestem pełna podziwu, gratulacje!! mi przebiegnięcie trasy 5 km zajmuje 35-40 min (choć i tak się poprawiłam, bo było 40-45;d), ale niestety bez minimum 1-2 przerw się nie obędzie! Zazdroszczę (pozytywnie!) i raz jeszcze gratuluję!!!:D

O jaaaa... zazdroszczę, ja po 7 minutach umieram...

super, gratuluję