Temat: Chwalę się kondycją w bieganiu :)

Puk puk, ja tylko się chwileczkę poprzechwalam  Wczoraj biegłam bez przerwy 1,5 godziny, lasem, przebiegłam 12,38 km i byłam w tak dobrej formie, że mogłabym tę trasę powtórzyć :) tylko szkoda było mi dnia. Proszę o fanfary w celu motywacji do dalszych wyników 
Pasek wagi

pamietamm too zmeczenie ii satysfakcje,,,!pozdrawiam

Pasek wagi

1,5 godz non stop ???!!! WOW dla mnie niewykonalne !

oooooo super,!! ładny wynik, ja pewnie po kilku metrach się dusze :P 

Podziwiam. Biję pokłony i gratuluję. Podobno bieganie wciąga.

Pasek wagi

gratuluje

Gratulacje, fajny wynik. Ja narazir koncze przy 40 minutach z wynikiem 6 km ale pomalu dodaje po troszeczku az dojde do 60 minut ciaglego biegu :)
Pasek wagi

ambus napisał(a):

Podziwiam. Biję pokłony i gratuluję. Podobno bieganie wciąga.

Oj bardzo :)

Pasek wagi

Gratulacje ! Ja wczoraj zaliczyłam dzień 5 mojego biegania i 7,9 km w 50 minut. Chciałam biegać codziennie niestety po 2 dniach dopadło mnie dobitne zmęczenie. Plan jest taki,że będę biegać co 2 dzień.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.