Temat: Różnica po (kolejnych) 4 tygodniach - zdjęcia.

Hej! Prawie miesiąc temu umieściłam tutaj swoje zdjęcia przed i po miesiącu ćwiczeń (tutaj STARY TEMAT) i obiecałam wam kolejne porównanie jeśli jeszcze coś mi się uda schudnąć. Minęły cztery tygodnie i na wadze ubyło mi kolejne 3 kilogramy, czyli w sumie 7 od początku mojej walki o zgrabną sylwetkę (24.04.2012.).

Nie jest to oszałamiający wynik ale po centymetrach widzę, że i tak co nieco to dało. Byle do przodu, co nie?

Trzy tygodnie temu musiałam niestety rozpocząć nową pracę więc już nie miałam czasu żeby ćwiczyć tak intensywnie jak miesiąc temu. Mimo to dalej gdzie się nie wybieram to biorę rower, kiedy mogę to spaceruję - weszło mi to w krew.

Diety w dalszym ciągu nie stosuję ale się nie objadam. Staram się nie objadać

To chyba na tyle. Mam nadzieję, że kogoś zmotywują moje rezultaty. Ja się osobiście czuję jak nowo narodzona chociaż do celu jeszcze daleka droga Pozdrawiam serdecznie!

27 lat, 173cm


24.04. - 73KG // 26.05. - 69KG // 21.06. - 66KG


24.04. - 73KG // 26.05. - 69KG // 21.06. - 66KG


24.04. - 73KG // 21.06. - 66KG
Wygladasz poprostu ......niesamowicie!!! Super figura!!! Gratulacje!!!!!!!!!!!
Mega mega mega!
Właśnie chciałam się dalej uczyć, zamiast iść na siłownię,
ale chyba zmienię zdanie ;-)))
rewelacja oglądając i czytając takie tematy aż chce się chudnąć bo po takich zdjęciach widać że się da że jak się chce to się wszystko da nie ważne ile się waży. Wyglądasz rewelacyjnie gratuluje
SUPER! A ja jestem w pracy i już sobie myślałam, że dziś sobie odpuszczę troszkę jak wrócę do domu i zjem coś pysznego, ale nie nie nie, POĆWICZĘ :) Mega motywacja!!!!!!!!!
Pasek wagi
Brawo za wytrwałość i efekt!
super! Gratuluję i zazdroszczę :)
Pasek wagi
piękna figurka - gratulacje!
jesteś mega ;D takie ciało w 2 miesiące ? ;O też tak chcę ;D nie zmarnujmy dziewczyny tych wakacji ;) widzicie ile można dokonać w jedyne 2 miesiące ? szczerze ? jestem w szoku ; ]]] gratuluję ;)
Pełen podziw  Myślalam, ze  to nie mozliwe zeby z przecietnego ciala zrobic ciało "modelki" w tak szybkim tepie. Ale cwiczenia hardcoroweee
łoooo co za brzucho :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.