Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam większej motywacji :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kokosowa4455

Kokosowa4455

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:06



Witam. Dopiero zarejestrowałam się na tym forum. Odchudzam się od około 2 mieś udało mi się zrzucić 11kg. Chcę abyście oceniły moje foto czy cokolwiek widać (dla większej motywacji) jeśli nie zauważycie różnicy muszę bardziej spiąć cztery litery :) za wszystkie odpowiedzi z góry jestem wdzięczna. Pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:09

oczywiscie, że widać ;)
powodzenia dalej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiziula

kiziula

  • Dołączył: 2012-10-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 11

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:11

Trochę niewyraźne te zdjęcia, ale moim zdaniem widać!! Chyba mamy podobną figurę. Trzymam mocno kciuki i za parę miesięcy mam nadzieję że zobaczę twoje zdjęcia porównawcze :) Powodzenia 
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Niefiligranowa

Niefiligranowa

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1451

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:11

Widać, widać, tylko zdjęcia są "w cały świat", a ostatnie na czarno, więc trudno obiektywnie coś więcej powiedzieć. Powodzenia! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolcia2121

wiolcia2121

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Kraj
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:15

Widać, ale szkoda że zdjęcia 'przed' masz w szerokich ubraniach, mało co pokazują... 
Ale i tak widać. Ćwiczysz i masz dietkę? 
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kokosowa4455

Kokosowa4455

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:19

Przepraszam, że słabej jakości. Zrobiłam je teraz na szybko (oprócz 2 pierwszych) a miałam pod ręką tylko telefon bez lamy. Ale bardzo się cieszę, że widać :) to dla mnie dodatkowa motywacja. Do diety dołączyłam ostatnio ćwiczenia i mam nadzieję, że za kilka tyg wstawię jeszcze lepsze (bardziej zadowalające).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:20

Widac;) Dobrze jest. Duzo schudlas tak trzymaj ;) Powodzenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kokosowa4455

Kokosowa4455

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:23

wiolcia2121 napisał(a):

Widać, ale szkoda że zdjęcia 'przed' masz w szerokich ubraniach, mało co pokazują... Ale i tak widać. Ćwiczysz i masz dietkę? 


Kiedyś raczej takie nosiłam ubrania aby się schować jak najgłębiej. Teraz już raczej bardziej obcisłe tuniki ale oczywiście luźny sweterek musi być. Fobia.


I wiecie... zauważyłam, że bardzo mało miałam zdjęć całej sylwetki. kasowałam je, żeby nie wiem jakie fajne były.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kokosowa4455

Kokosowa4455

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:39

Tu nie do końca na czarno :) Ale oczywiście luźna bluzka i bolerko musi być. Mam nadzieję, że tu też coś zauważycie mimo,że stoję bokiem :) zdjęcie ze świąt wielkanocnych tego roku (ajjjj.były takie pyszności a ja tylko sałatka z marchwi i kapusty ale byłam z siebie dumna:P)
 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paula920901

paula920901

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1778

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 23:41

Widać.
Jak tego dokonałaś? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.