Temat: Ćwiczenia, czy widać różnicę ??

Witam. Od kilku dni ćwiczę 8 min legs, buns i abs. Nie licząc przerw ćwiczyłam 10 dni. Chciałabym dowiedzieć się czy widać jakąś różnicę jeżeli chodzi o nogi.. Centymetry pokazują mi -2 w udzie, -1 w biodrach. Na innym portalu stwierdzili, że różnica jest duża. Chciałabym się dowiedzieć co wy o tym myślicie :) I jeszcze jedno, nad czym muszę pracować i co polecacie :) Pozdrawiam i przepraszam jeżeli coś nie tak napisałam, lub nie w tym temacie, jestem tu króciutko :) 

Stare zdjęcie 


Zdjęcie po ćwiczeniach
coś tam widać, fajna figurka
Pasek wagi
pewnie że widać !!!!
Pasek wagi
w udach widać zmianę ;)
W udach tak, na pierwszym zdjęciu. Ale tyłem to po ćwiczeniach wygląda wcale nie lepiej niż przed. Ale to chyba wina oświetlenia. BTW, szczuplejsze są uda, bezdyskusyjnie. Brawo :)
Pasek wagi
ej Kim Kardashian! Masz podobna figure do Kim (pupa!) ale ladniejsza, bo nie tak ekstremalnie nienaturalna... widac ujedrnienie i lepsza kondycje ciala, dawaj dalej!
Widać widać. Gratuluję. ; *

Miłego. xd
Pasek wagi
Zdecydowanie widać różnicę :)) tak jak dziewczyny mówią- zwłaszcza w udach-eh,moje marzenie :) gratulacje :)
jest różnica, uda super!!!
pewnie, że jest różnica:)
Pasek wagi
trsgiczny stanik, za malutki, ten na dole
i ja różnicy nie widzę, przyrko mi :(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.