18 czerwca 2012, 22:46
Witam. Od kilku dni ćwiczę 8 min legs, buns i abs. Nie licząc przerw ćwiczyłam 10 dni. Chciałabym dowiedzieć się czy widać jakąś różnicę jeżeli chodzi o nogi.. Centymetry pokazują mi -2 w udzie, -1 w biodrach. Na innym portalu stwierdzili, że różnica jest duża. Chciałabym się dowiedzieć co wy o tym myślicie :) I jeszcze jedno, nad czym muszę pracować i co polecacie :) Pozdrawiam i przepraszam jeżeli coś nie tak napisałam, lub nie w tym temacie, jestem tu króciutko :)
Stare zdjęcie
![]()
Zdjęcie po ćwiczeniach
![]()
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
18 czerwca 2012, 23:32
Po udach widać w pierwszej kolejności;)
18 czerwca 2012, 23:40
A ja nie widzę żadnej różnicy, no ale może mam coś z oczami
![]()
- Dołączył: 2011-01-15
- Miasto: Yeovil
- Liczba postów: 217
18 czerwca 2012, 23:44
zdecydowanie uda ci poszły, super te ćwiczenia też je robiłam kiedyśśśśśśś
![]()
19 czerwca 2012, 00:01
a ja mam wra,żenie ze zdjęcia byly robione w tym samym dniu, nie widzę wogole różnicy ale nie martw sie jesteś szczupła odchudzać się nie musisz, super figurka :):)
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
19 czerwca 2012, 00:05
Pupe masz zajefajna-tak kragla i "sterczaca".Ogolnie spora roznica.Az sama musze wrocic do 8min ABS...
19 czerwca 2012, 00:45
widać w udach i tyłku :D zazdroszcze figury! zwłaszcza płaskiego brzucha!
- Dołączył: 2010-06-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1081
19 czerwca 2012, 00:50
widać na udach i brzuchu ;)
19 czerwca 2012, 00:58
niewielka różnica, ale jest, widać :)
19 czerwca 2012, 01:12
jakiegoś wooow nie ma szukając różnicy -bo nie było potrzeby robić z siebie szkieleta - masz bardzo ładną kobiecą figurę ! Ja widzę i na brzuchu że poleciało .. ogólnie wyrzeźbiłaś się :) super.
19 czerwca 2012, 06:58
masz mniejszy brzuch i boczki :)
