© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 stycznia 2019, 21:28
Od maja 2017 zdjecie po lewej) do września 2018 (zdjecie po prawej) udało mi sie zrzucić 21 kg. W ciagu ostatniego pół roku niestety zaniedbalam diete i przytylam 6 kg (bilans - minus15 kg). Teraz wracam (ostatnie zdjecie) i myślę Ile jeszcze aby wyglądać dobrze?Nad czym najwiecej popracowac?
Edytowany przez poprAniolek 25 stycznia 2019, 17:43
24 stycznia 2019, 23:10
Wygladasz juz bardzo dobrze :) gratulacje
24 stycznia 2019, 23:27
Też uważam, że już wystarczy. Jest świetnie! Gratuluję.
Ciekawe, czy ktoś, kto Cię nie widział od tamtych czasów teraz by Cię poznał - zupełnie inna osoba 
Edytowany przez ggeisha 24 stycznia 2019, 23:28
24 stycznia 2019, 23:38
Z 20 kg.
Proszę Cię na tym zdjęciu nic nie widać. Co mamy oceniać Twoją bluzkę ?
24 stycznia 2019, 23:55
To zależy jaki jest twój cel. No bo już wyglądasz ok, "normalnie", że tak powiem; no ale właśnie - dokładnie sylwetki nie widać więc zależy co kryje się pod ubraniem i czy w ogóle ma to dla ciebie znaczenie, czy chcesz coś tam poprawić.
25 stycznia 2019, 01:21
Już jest dobrze, pewnie zawsze może być trochę lepiej. Wyglądasz bardzo ładnie i szczupło! Wielkie gratulacje!
25 stycznia 2019, 03:24
dla mnie wygladasz teraz bardzo dobrze, potrzeby do chudniecia nie ma, chyba ze chcesz, ale teraz jest git ;)
25 stycznia 2019, 07:26
nie mam pojęcia, nic nie widzę
25 stycznia 2019, 08:06
Gratuluję ale z tych zdjęć średnio można oceniać chyba między nimi jest spora różnica wieku bo jak 2 inne osoby
25 stycznia 2019, 08:09
gratulacje. Troche słabo widac na tych zdj. Najważniejsze czy Ty się czujesz już ok z takim wyglądem/wagą?
25 stycznia 2019, 08:31
Gratuluję. Czy waga na pasku aktualna, bo wyglądasz na dużo mniej (ale z drugiej strony mało widać) zazdroszczę szczupłej twarzy ;) ja bym nie chudła albo max 5kg
