Temat: Zdrowa dieta dziecka

Witam,
chciałam załączyć wątek dotyczący zdrowej diety naszych pociech..
W sklepach jest pełno śmieciowych produktów, stąd moja inicjatywa...
może niektóre mamy, mają w swoich tajnych kajetach jakieś super dietetyczne pomysły na jedzenie dla naszych maluszków.. zarówno tych kilkumiesięcznych  jak i kilkuletnich...

Mnie najgorzej denerwują:
- soki słodzone na maksa (typu kubuś, smakuś, tymbarki etc.)
- danio, danonki (sam cukier..)
- słodycze, żelki itp (nie ma sklepu gdzie przy kasie jest czysto... wszędzie tylko napchane słodyczami)
- parówki (gdzie miesa jest tylko kilka procent.)

A co w zamian? może macie jakieś fajne zamienniki?

Tulip, Twój synek jest już duży, tzn. w sensie eksperymentowania z przyprawami ;) W mojej "mądrej" książce znalazłam info, ze juz kilkumiesięcznemu ( tzn. 5-7 m-cy ) dziecku można wprowadzić czosnek, liść laurowy, bazylię, estragon, majeranek, tymianek itp. Wiadomo, ze pieprz, tak jak chili, drażni błonę śluzową ust i nie wszystkie dzieci lubią, ale jesli Twój synek lubi to dlaczego nie ? W końcu te przyprawy są mocno rozgrzewające i  usprawniają przemianę materii. Ja od dziecka jem czuszkę i mam się dobrze ;)

Poza tym cynamon, także do mięs, np. do drobiu z jabłkami. Tylko ostrożnie, bo lubi uczulać, ale to sama wiesz, czy macie tego typu ryzyko czy nie :)

Hej Dziewczyny.. ja nie szczędzę potraw dzieciom :)
moje nie chciały jeść "słoiczków" wiec byłam zmuszona sama gotować i podoprawiać - wiaodmo naturalnie, ale dopiero wtedy jadły zupki i inne rzeczy..
polecam poekspreymentowac :)
Wiem, że duży, ale to chyba nie kwestia wieku nawet tylko przyzwyczajenia przewodu pokarmowego i dziecka :) Julek ma odporny brzuszek, ale zawsze jadł delikatnie przyprawiane ziołami prowansalskimi albo estragonem. Ale jak się nieraz dorwał na wojażach do kapuśniaku, zupy gulaszowej albo czegoś w tym stylu to aż mu sie uszy trzęsły i podjadał nam z talerzy. Tylko żeby tak na stałe ostrzej przyprawiać to chyba stopniowo trzeba.

A co to czuszka? Bo nazwę kojarzę i na tym moja wiedza się kończy.
Pasek wagi
A jaka to książka, ta "mądra" znaczy się?
Pasek wagi

Tulip, myślę, ze masz rację. Tzn. ja też uważam, ze dzieci powinny miec delikatniej przyprawiane i ziołami, choćby po to, żeby poznały naturalny smak warzyw czy mięsa, a nie tylko soli i pieprzu ;) Z czasem na pewno można poeksperymentować, dac dziecku spróbować, coś co zrobimy w domu, a jest ostrzej przyprawione itp. Wiadomo, ma przede wszystkim znac naturalny smak, żeby w dorosłym zyciu nie zasalać wszystkiego, ale myślę, ze mamy dużo możliwości :)

Książka- piszę "mądra", bo irytuje mnie sposób pisania autorki, ale w praktyce parę rad mi się przydało, to "Mama i tata to my ! " P. Smaszcz- Kurzajewskiej, pisana w konsultacji z dość sensownymi specjalistami. Ale tak szczerze, specjalnie nie polecam, zwłaszcza doświadczonej mamie, choć jest tak trochę przepisów i ciekawostek dot. diety dziecka, poza tym porady fizjoterapeuty i pediatry.

Czuszka to mała ostra papryczka, coś jak chili, ale ta bliższa geograficznie, bo pochodzi z Wegier. W wieku chyba 7 lat zjadłam całą, z pestkami

A, mam tę książkę :) Reklama na reklamie i w sumie nic nowego się nie nauczyłam. Choć lubię Paulinę i wcześniej namiętnie oglądałam jej program, ale chyba za dużo się wtedy nauczyłam, hahaha.

Papryczka... Jakoś z ziołem mi się kojarzyło, ale tego chyba nie można normalnie w sklepie kupić? Lubię ostre papryczki.
Pasek wagi

Tulip, mnie się bardziej podoba ten nowy program "Między nami rodzicami", prowadzi go była modelka, zapomniałam nazwiska , w każdym bądź razie też w TvnStyle :) No, to o przyprawach masz w tej książce, tam znalazłam info, ze pieprz zapobiega wzdeciom :)

Czuszka wygląda podobnie jak chili, ale krótsza, a grubsza ;) Myślę, ze w "lepsiejszych" delikatesach, typu Alma czy Piotr czy Paweł, można szukać :) Tu masz foto i opis bardziej profesjonalny : http://pl.wikipedia.org/wiki/Czuszka

MissHepBurn... a gdzie ten program leci?

krzyzykomania, hehe, podoba mi się, jak napisałaś mój nick, tak ogniście się zrobiło ;)

Program, tak jak pisałam w TvnStyle :)

jak już Wysyłałam .. to dopiero zobaczyłam, że mi się duża litera zrobiła :). .sorki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.