Temat: BIEGANIE - MOTYWUJEMY !!

Watek bedzie dotyczył biegania, piszcie ile schudlyscie dzieki temu ,ile czasu biegacie i ile razy tygodniowo. Wstawiajcie zdjecia i wogole motywujcie !!.
Ja biegam juz od miesica ( nie regulanie) i chudlam 3,5 kg... -3cm w brzuchu, po 1 cm mniej w udach, lydkach i szyji :)
Pasek wagi

Ja tak, ale nie jestem reprezentatywna. Tylko się ubierz w coś wiatroszczelnego.

Ja bym nie biegała. Co prawda x lat temu potrafiłam przy -30 wsiąść na konia i jechać w teren ale teraz to raczej nie. Albo inaczej, gdyby było ładne słońce i brak wiatru, albo chociaż ładne słońce to pewnie bym polazła biegać, ale nie wiem czy to był by dobry pomysł.

Dzięki dziewczyny, sytuacja rozwiązała się sama - auto mi tak skutecznie zamarzło, że nie mogę zawieźć córci do przedszkola, więc nici z biegania :/ Płyny w aucie chyba zamarzły, mocno coś stuka w silniku, plus nie grzeje w środku auta. Pierwszy raz mi się to zdarzyło...chociaż miałam już i -34'C wcześniej..:(

Ale zapala w ogóle? Mój przy -10 już nie chce zapalić :(

Odpala ;) Tylko dudni coś w silniku i już kontrolka się świeci, więc nie ryzykuję. Mój musi odpalać do -30'C, bo to normalne temperatury w Norwegii zimą :)

taki piękny kraj, ale dla mnie za zimno :)

curly.wirly są inne filmiki z tej kategorii to daj nam proszę linka

jakoś mnie chyba już zmęczenie wiosenne dopadło, rano nie mam sił wstać, wieczorem zaraz padam, w środku dnia siada mi koncentracja. Też tak macie? I nic mi się nie chce...

avinnion napisał(a):

curly.wirly są inne filmiki z tej kategorii to daj nam proszę linka...

https://www.youtube.com/user/thisgirlcanuk

tam są chyba wszystkie z tej serii :) 

dzięki zaraz się pomotywuję:)

ciągły brak słońca mnie też sprowadza do parteru. Byle do wiosny

a ja dziś zaliczyłam pierwszy bieg w historii w towarzystwie kataru:-) ni było źle, choć tempo nie powala, a po treningu byłam tak padnięta jakbym nie wiem co robiła. No ale jak się chce to się da:-)

a mi brak słońca nie przeszkadza, choć też chcę już wiosnę i dłuższy dzień, żebym mogła sobie wieczorem biegać po nieoświetlonych terenach:-)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.