Temat: Przez listopad biegiem;)

Witajcie:)
Chciałabym założyć grupę wsparcia dla biegaczy. Czy znajdą się osoby chcące wspierać się wzajemnie i motywować w pokonywaniu kolejnych kilometrów?
Ja w listopadzie chcę przebiec 150km (biegam 3 razy w tygodniu).
Pozwoliłam założyć sobie nowy wątek i troszkę "odgapić" wstęp od tego z tej edycji.
Agusia - mam nadzieję, że nie masz mi tego za złe :)
Tutaj macie grudniową edycję :>
o tak późnej godzinie nie lubię biegać ze względu na znikomą obecność ludzi na ulicach. moja przyszła teściowa dostaję ataków paniki że sama wypuszczam się w trasę. poza tym nie do końca znam teren (wciąż poznaję miasto i te najbliższe okolice). to raz. dwa, mój blok jest długi i szeroki (w kształcie litery L), dlatego mam w nosie co pomyślą sąsiedzi :p i tak ich nie znam :D a trzy, nie mam takiej zwykłej krótkiej kurtki, która osłoniłaby mnie przed deszczem chociaż (zawsze wolałam płaszcze i kurtki skórzane). 
Listopad kończę z wynikiem 34 km ale mysie że to i tak dobrze jak na początek w miarę regularnego biegania
W środę przebiegłam 3,5 km
Razem 75 km w listopadzie

Kolejny trening w piątek.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.